【きょうの料理】あぶらげ納豆

あぶらげ納豆
料理名 | あぶらげ納豆 |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 土井善晴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/10/1(水) |
あぶらげ納豆の材料(2人分)
油揚げ | 2枚 |
納豆 | 1パック(40g) |
ねぎ | 1/2本 |
七味とうがらし | 適宜 |
植物油 | 大さじ1 |
しょうゆ | 少々 |
あぶらげ納豆の作り方・レシピ
- 納豆は混ぜます。ねぎは粗みじん切りにします。
- 油揚げは長辺に切り込みを入れて袋状に開き、1枚に納豆の半量を詰めて平らに押さえます。もう1枚も同様にします。
- フライパンに植物油と2の油揚げを入れて中火にかけ、フライ返しで押さえながら、両面をこんがりと焼きます。
- 食べやすく短冊形に切って器に盛り、ねぎをのせます。しょうゆをたらし、好みで七味とうがらしを添えます。
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