
パプリカと鶏肉のスープ煮
| 料理名 |
パプリカと鶏肉のスープ煮 |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/8/10(月) |
2026/8/10のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「パプリカと鶏肉のスープ煮」のレシピが紹介されました。トマトジュースで手軽に。柔らかなパプリカに鶏もも肉のうまみがしみ込みます。
パプリカと鶏肉のスープ煮の材料(2人分)
| パプリカ(赤) |
(小)1コ(150g) |
| パプリカ(黄) |
(小)1コ(150g) |
| 鶏もも肉 |
(小)1枚(200g) |
| にんにく |
1かけ |
| オリーブ油 |
大さじ1 |
| 白ワイン |
カップ1/2 |
A
| 固形チキンスープの素(洋風) |
1/2コ |
| 湯 |
カップ1 |
| ローリエ |
1枚 |
| トマトジュース(食塩無添加) |
カップ1 |
[常備品]塩/こしょう
パプリカと鶏肉のスープ煮の作り方・レシピ
- パプリカ(黄 (小)1コ(150g) 赤 (小)1コ(150g))は縦半分に切ってヘタと種を除き、縦3等分に切ります。
にんにく(1かけ)は横薄切りにします。
鶏もも肉((小)1枚(200g))は余分な脂肪を除き、筋や熱いところに切り目を入れて縦横半分に切り、塩・こしょう各少々をふります。
Aの固形チキンスープの素(洋風 1/2コ)、湯(カップ1)を溶いておきます(スープ)。
- フライパンにオリーブ油(大1)、にんにくを入れて中火にかけます。
香りが立ったら、鶏肉を皮を下にして並べ入れ、焼き色がついたら返します。
白ワイン(カップ1/2)、溶いておいたスープ、ローリエ(1枚)を加え、煮立ったらパプリカを加え、弱火で約5分間煮ます。
- トマトジュース(食塩無添加 カップ1)を加えて中火にし、煮立ったら弱火にして約10分間煮ます。
塩・こしょう各少々で味を調え、煮汁が多ければ少し煮詰めます。