【きょうの料理ビギナーズのレシピ】さけの粕汁 | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】さけの粕汁

きょうの料理ビギナーズのレシピ・さけの粕(かす)汁

さけの粕(かす)汁

料理名 さけの粕(かす)汁
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2026年11月10日(火)
2026/11/10のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「さけの粕(かす)汁」のレシピが紹介されました。酒かすのやさしい風味が塩ざけによく合います。具材それぞれの持ち味が重なって、味わい深い一椀に。体が芯から温まります。

さけの粕(かす)汁の材料(2人分)

塩ざけ(切り身/甘口) 1切れ(70g)
酒かす(板かす) 50g
干ししいたけ(薄切りタイプ) 5g
大根 (大)4㎝(180g)
油揚げ 1枚(30g)
わけぎ 1本
●みそ

さけの粕(かす)汁の作り方・レシピ

  1. 干ししいたけ(薄切りタイプ)5gはざるに入れ、水をサッとかけます。大根(大)4㎝(180g)は縦に1cm厚さに切り、さらに6~7㎜厚さの棒状に切ります。
    油揚げ1枚(30g)は縦半分に切ってから端から1cm幅に切ります。塩ざけ(切り身/甘口)1切れ(70g)は骨があれば除き、皮ごとひと口大に切ります。
    小さめの鍋に湯を沸かして油揚げとさけを入れ、サッとゆでてざるに上げます。わけぎ1本は1cm幅に切ります。
  2. 酒かす(板かす)50gは小さくちぎって耐熱容器に入れ、かぶるくらいの水を加えます。ラップをせずに600Wの電子レンジに約1分間かけて柔らかくし、水を捨てます。
  3. 小さめの鍋に1のしいたけ、大根、水カップ2+1/2を入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして約10分間煮ます。途中、アクが出たら取り除きます。
    1のさけと油揚げを加え、さらに3~4分間煮ます。2の酒かすを煮汁少々で溶き、加えます。
    みそ大さじ1も同様に溶き入れ、全体を混ぜてわけぎを加えます。

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