【きょうの料理ビギナーズ】ピーマンと豚肉のポン酢しょうゆ煮

ピーマンと豚肉のポン酢しょうゆ煮
| 料理名 | ピーマンと豚肉のポン酢しょうゆ煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/10(月) |
ピーマンと豚肉のポン酢しょうゆ煮の材料(2人分)
| ピーマン | 4コ(160g) |
| 豚肩ロース肉(薄切り) | 120g |
| たまねぎ | 1/2コ(100g) |
| しょうが | 10g |
| ポン酢しょうゆ | 大さじ3 |
| だし(/または水) | 大さじ3 |
ピーマンと豚肉のポン酢しょうゆ煮の作り方・レシピ
- ピーマン(4コ(160g))は縦半分に切り、親指を差し込んで種とヘタを一緒に取り除きます。
- 1を斜め半分に切ります。
POINT
大きめに切ると食べごたえが出る。
- たまねぎ(1/2コ(100g))は1.5cm幅のくし形に切り、しょうが(10g)はせん切りにします。
豚肩ロース肉(薄切り) 120gは長ければ長さを半分に切ります。 - 小さめのフライパンにだし(/または水 大3)とポン酢しょうゆ(大3)を入れ、強めの中火にかけます。
煮立ったら中火にし、豚肉を1枚ずつ広げて入れます。 - 肉の色が変わったらピーマンを入れ、たまねぎ、しょうがを加えてふたをし、弱めの中火で3~4分間煮ます。
- ふたを外して中火にし、時々上下を返しながら2~3分間、ピーマンが柔らかくなるまで煮ます。










