【きょうの料理ビギナーズのレシピ】かにチャーハン ・藤野嘉子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】かにチャーハン

きょうの料理ビギナーズのレシピ・かにチャーハン

かにチャーハン

料理名 かにチャーハン
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 藤野嘉子
放送局 NHK
放送日 2026年8月26日(水)
2026/8/26のNHK系【NHKきょうの料理ビギナーズ】では、「かにチャーハン」のレシピが紹介されました。「かに缶」を使った、かにチャーハン。かにとレタスは好相性です。レタスと卵、かに缶をご飯と手際よく炒め、レタスのシャキシャキ感を生かします。

かにチャーハンの材料(2人分)

かに(缶詰) (小)1缶(50g)
ご飯(温かいもの) 300g
卵 2コ
ねぎ 10cm
レタス 2枚(80g)
常備品
サラダ油
塩
こしょう
しょうゆ

かにチャーハンの作り方・レシピ

  1. ねぎ(10cm)は粗みじん切りにし、レタス(2枚・80g)は食べやすい大きさにちぎります。卵(2コ)は溶きほぐします。
  2. フライパンにサラダ油大さじ2を強めの中火で熱し、溶き卵を流し入れます。ふんわりとしてきたら中火にし、ご飯(温かいもの・300g)を加えて、ほぐしながら炒めます。
  3. 卵とご飯が混ざってきたら、かに(缶詰・小1缶・50g)の身だけを加え、ほぐしながらサッと炒めます。ねぎとレタスを加えてサッと炒め、塩・こしょう各少々、しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜます。

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