【あさイチ】めかじきとキャベツのレモンマリネ

めかじきとキャベツのレモンマリネ
| 料理名 | めかじきとキャベツのレモンマリネ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 新谷友里江 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/23(火) |
めかじきとキャベツのレモンマリネの材料(2人分)
| めかじき 2切れ |
| キャベツ 150g |
| にんにく 1かけ |
A
| レモン汁 大さじ1 |
| オリーブ油 大さじ1 |
| 塩 小さじ1/2 |
| こしょう 少々 |
めかじきとキャベツのレモンマリネの作り方・レシピ
- キャベツはざく切り、にんにくは薄切りにします。
- 保存袋にAを混ぜ合わせ、めかじきを入れてからめます。
- キャベツ、にんにく、レモンを加えて空気を抜き、袋の口を閉じて平らにし冷凍します。
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