【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】ワクドキさんかくおにぎり
ワクドキさんかくおにぎり
| 料理名 | ワクドキさんかくおにぎり |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2021年11月11日（木） |
2021年11月11日のNHK系【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「フリフリおにぎり」のレシピが紹介されました。おわんとラップを使って三角のおにぎりを作ります。
ワクドキさんかくおにぎりの材料
| あたたかいごはん | てきりょう |
| 塩 | 少し |
| 梅干し・さけ・おかかなど | てきりょう |
| 焼きのり・青シソ・とろろ昆布・いりごま(白)・薄焼き卵 | 少し |
ワクドキさんかくおにぎりの作り方
- おわんの中にラップをしいて、あたたかいごはん(てきりょう)をのせます。
- ごはんの真ん中に梅干し・さけ・おかかなど(てきりょう)の具をのせて、その上にあたたかいごはん(てきりょう)をのせます。
- ラップごとごはんを取り出して、「こ」の字にした手にのせます。上から「く」の字の形にした手をのせて、やさしくギュっとしたら転がす、これを6回くらいくりかえします。
POINT
手のひら「こ」の字と「く」の字の形にして三角おにぎりをつくる
- ラップをはずして、塩(少し)をふります。
- 焼きのり・青シソ・とろろ昆布・いりごま(白)・薄焼き卵など(てきりょう)でごはんをくるみます。
