豆腐のレシピ:空也蒸し

空也蒸し
| 料理名 | 空也蒸し | 
| 番組名 | NHKきょうの料理 | 
| 料理人 | 鈴木登紀子 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2019年1月21日(月) | 
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ばぁばこと鈴木登紀子さんが「芯から温める」アツアツの蒸しものを紹介。ここでは、「空也蒸し」の作り方になります。豆腐の入った茶碗蒸しが「空也蒸し」。卵と豆腐、お手軽な材料でできる経済的な料理ですが、大鉢で蒸せば立派なごちそう。子どもからお年寄りまで喜ばれますよ。
豆腐の食材を使った料理レシピをご紹介します
豆腐を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に豆腐が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

空也蒸し
| 料理名 | 空也蒸し | 
| 番組名 | NHKきょうの料理 | 
| 料理人 | 鈴木登紀子 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2019年1月21日(月) | 
ばぁばこと鈴木登紀子さんが「芯から温める」アツアツの蒸しものを紹介。ここでは、「空也蒸し」の作り方になります。豆腐の入った茶碗蒸しが「空也蒸し」。卵と豆腐、お手軽な材料でできる経済的な料理ですが、大鉢で蒸せば立派なごちそう。子どもからお年寄りまで喜ばれますよ。

骨付き鶏肉と豆腐の塩鍋
| 料理名 | 骨付き鶏肉と豆腐の塩鍋 | 
| 番組名 | おかずのクッキング | 
| 料理人 | 土井善晴 | 
| 放送局 | テレビ朝日 | 
| 放送日 | 2019年1月19日(土) | 
おかずのクッキングでは、土井善晴さんが「骨付き鶏肉と豆腐の塩鍋」の作り方を紹介しました。大好評の1人寄せ鍋。煮干しと塩のだし汁で作ります。

ゴマ豆腐
| 料理名 | ゴマ豆腐 | 
| 番組名 | NHKあさイチ | 
| コーナー | JAPA-NAVI | 
| 料理人 | 川本あづみ | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2019年1月17日(木) | 
NHKあさイチのJAPA-NAVIでは、奈良県吉野地方で古くから生産されている吉野本葛を紹介しました。ここでは「ゴマ豆腐」の作り方を紹介。葛粉を使って3分混ぜるだけでごま豆腐が作れます!

レミの坊 投げ入れ流サラダ
| 料理名 | レミの坊 投げ入れ流サラダ | 
| 番組名 | パワフル家族に福きたる! | 
| 料理人 | 平野 レミ | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2019年1月14日(月) | 
パワフル家族に福きたる!「平野レミの早わざレシピ第7弾」ということで、平野レミさん流のアイデア料理を紹介。ここでは、「レミの坊 投げ入れ流サラダ」の作り方になります。

豆腐ピカタ
| 料理名 | 豆腐ピカタ | 
| 番組名 | キューピー3分クッキング | 
| 料理人 | 藤井 恵 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2019年1月15日(火) | 
「豆腐ピカタ」の作り方のご紹介です。

せりつくねの揚げだし
| 料理名 | せりつくねの揚げだし | 
| 番組名 | NHKきょうの料理 | 
| 料理人 | みないきぬこ | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2019年1月9日(水) | 
せりと春菊を味わうアイデア料理を紹介。ここでは、「せりつくねの揚げびたし」の作り方になります。肉ダネにもトッピングにも!せりのダブル使いで香りも味も大満足。だしと大根おろしのやさしい味に、心も体も温まります。

けんちん汁
| 料理名 | けんちん汁 | 
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ | 
| 料理人 | 河野雅子 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2019年1月8日(火) | 
あったか汁物&鍋物レシピ。ここでは、「けんちん汁」の作り方になります。根菜やきのこ、豆腐でつくる具だくさん汁。野菜は厚みや大きさをそろえて火の通りを均等にしましょう。豆腐は手でちぎって最後に加え、柔らかく仕上げます。

豆腐のごま汁
| 料理名 | 豆腐のごま汁 | 
| 番組名 | NHKあさイチ | 
| コーナー | みんな!ゴハンだよ | 
| 料理人 | 栗原はるみ | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2019年1月7日(月) | 
NHKあさイチでは、栗原はるみさんが登場。栗原家に継がれるおふくろの味「豆腐のごま汁」の作り方を紹介。

ごまみそ汁
| 料理名 | ごまみそ汁 | 
| 番組名 | 男子ごはん | 
| 料理人 | 栗原心平 | 
| ゲスト | 浅野忠信,黒木華,岡村隆史 | 
| 放送局 | テレビ東京 | 
| 放送日 | 2019年1月2日(水) | 
新春スペシャルの男子ごはんでは、浅野忠信・黒木華・岡村隆史が登場!!絶品料理を紹介。ここでは、浅野忠信さんリクエストによる和定食から「ごまみそ汁」の作り方になります。すったゴマを合わせて香り高い味噌汁に仕上げます。

さばのみそ煮
| 料理名 | さばのみそ煮 | 
| 番組名 | NHKあさイチ | 
| コーナー | みんな!ゴハンだよ | 
| 料理人 | 柳原一成 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2018年10月31日(水) | 
NHKあさイチでは、「さばのみそ煮」の作り方を紹介。

豆腐とかにのトロ~リれんこん煮
| 料理名 | 豆腐とかにのトロ~リれんこん煮 | 
| 番組名 | NHKきょうの料理 | 
| 料理人 | 藤野嘉子 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2018年10月30日(火) | 
秋の味覚を食べつくす!というテーマで「れんこん」を使ったレシピを紹介。ここでは、「豆腐とかにのトロ~リれんこん煮」の作り方になります。れんこんのすりおろしとかに缶を加えたうす味のだしで豆腐を煮るだけ。シンプルでリッチな煮物です。アツアツの豆腐と煮汁のとろみ、しょうがの香味で体がしっかり温まりますよ。

塩ちゃんこ鍋
| 料理名 | 塩ちゃんこ鍋 | 
| 番組名 | ノンストップ! | 
| コーナー | 坂本昌行のOne Dish | 
| 料理人 | 坂本昌行 | 
| 放送局 | フジテレビ | 
| 放送日 | 2018年12月28日(金) | 
ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが生クッキング「塩ちゃんこ鍋」の作り方を紹介おすすめしていました。寒い季節にうれしいあったかお鍋。骨つき肉から出たうまみとやさしい味のスープが体にしみます。鶏団子にはコショウを粒のまま入れて、ガツンとパンチを効かせるところがポイント!

豆腐だて巻き
| 料理名 | 豆腐だて巻き | 
| 番組名 | NHKきょうの料理 | 
| 料理人 | 野口日出子 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2018年12月27日(木) | 
「人気おせちセレクション」。ここでは、「豆腐だて巻き」の作り方になります。魚のかわりになめらかにすり混ぜた豆腐が入っただて巻きは、フワッとやさしい口当たり。邪気をはらうといわれる黄色が食卓に映える、新年にぜひ用意しておきたい一品です。

抹茶ティラミス
| 料理名 | 抹茶ティラミス | 
| 番組名 | NHKきょうの料理 | 
| 料理人 | 小林かなえ | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2018年12月17日(月) | 
クリスマスや忘年会など特別なおもてなしにぴったりのスイーツで、「抹茶ティラミス」の作り方になります。豆腐入りのクリームと香りのよい抹茶で仕上げた和風ティラミス。クリームチーズでつくれるので手軽です。緑と白の層がグラスに映え、お正月のデザートにもぴったり。

麻婆豆腐
| 料理名 | 麻婆豆腐 | 
| 番組名 | 噂の東京マガジン やってTRY! | 
| 料理人 | 宮本莊三 | 
| 放送局 | TBS | 
| 放送日 | 2018年12月16日(日) | 
噂の東京マガジンでは、「麻婆豆腐」をやってTRYです。そこでスタジオでは、「中国料理 さがみはら 璃宮」の宮本莊三シェフが「麻婆豆腐」を作りました。

鶏肉と切り漬けの鍋仕立て
| 料理名 | 鶏肉と切り漬けの鍋仕立て | 
| 番組名 | NHKきょうの料理 | 
| 料理人 | 大原千鶴 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2018年12月13日(木) | 
大原千鶴さんが「おいしいもと」を手作り。今回は、「白菜と大根の切り漬け」を作っていろいろな料理を紹介。ここでは、発酵の進んだ切り漬けで「鶏肉と切り漬けの鍋仕立て」の作り方になります。切り漬けが、鍋の素に具材にと活躍する鍋レシピ。シンプルな具ですが、寒さ深まる今こそ食べたい滋味あふれる味わいです。

マーボーめん
| 料理名 | マーボーめん | 
| 番組名 | キューピー3分クッキング | 
| 料理人 | 藤井 恵 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2018年12月12日(水) | 
「マーボーめん」の作り方のご紹介です。

金目の煮つけ
| 料理名 | 金目の煮つけ | 
| 番組名 | おかずのクッキング | 
| 料理人 | 笹岡隆次 | 
| 放送局 | テレビ朝日 | 
| 放送日 | 2018年12月1日(土) | 
おかずのクッキングでは、笹岡隆次さんが「金目の煮つけ」の作り方を紹介しました。魚の旨みが溶け出した甘辛い煮汁がからんでやわらかいキンメと豆腐がひときわおいしい一品。

湯豆腐
| 料理名 | 湯豆腐 | 
| 番組名 | NHKきょうの料理 | 
| 料理人 | 土井善晴 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2018年11月29日(木) | 
つけじょうゆで楽しむ温かい料理を土井善晴さんが紹介。ここでは、「湯豆腐」の作り方になります。水に昆布と煮干しと塩、豆腐もそのまま土鍋に入れて中火にかけ、ゆっくり煮立てて静かに豆腐の芯まで熱くする。ひんやり寒い日のごちそうです。

トウバンジャンで「マイルド火鍋」
| 料理名 | トウバンジャンで「マイルド火鍋」 | 
| 番組名 | NHKあさイチ | 
| コーナー | クイズとくもり | 
| 料理人 | 加藤智子 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2018年11月27日(火) | 
NHKあさイチでは、「トウバンジャンで「マイルド火鍋」」の作り方を紹介。冷蔵庫に眠る「ごぶさた調味料トウバンジャン」を使いこなす嬉しい鍋レシピ。
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