ちりめんじゃこの食材料理レシピ（41025）
ちりめんじゃこを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にちりめんじゃこが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
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ちりめんじゃこのレシピ：タコス風大根サラダ
ちりめんじゃこのレシピ：鶏とさつまいもの洋風味噌汁
鶏とさつまいもの洋風味噌汁
| 料理名 | 鶏とさつまいもの洋風味噌汁 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 野川彩 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/11/9（月） |
2026/11/9のテレビ東京系【なないろ日和！】では、野川彩さんにより「鶏とさつまいもの洋風味噌汁」のレシピが紹介されました。ご褒美みそ汁「鶏とさつまいもの洋風味噌汁」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：海鮮石狩風味噌汁
海鮮石狩風味噌汁
| 料理名 | 海鮮石狩風味噌汁 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 野川彩 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/11/9（月） |
2026/11/9のテレビ東京系【なないろ日和！】では、野川彩さんにより「海鮮石狩風味噌汁」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「海鮮石狩風味噌汁」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：桜えびとせりのクリームパスタ
桜えびとせりのクリームパスタ
| 料理名 | 桜えびとせりのクリームパスタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 奥田政行 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/11/14（土） |
2026/11/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、奥田政行さんにより「桜えびとせりのクリームパスタ」のレシピが紹介されました。桜えびの香ばしさ、せりの香りが効いて軽やかな味わいの「桜えびとせりのクリームパスタ」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：レンジで蒸しケーキ
ちりめんじゃこのレシピ：鯛のタルタルグラタン
鯛のタルタルグラタン
| 料理名 | 鯛のタルタルグラタン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/11/13（金） |
2026/11/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鯛のタルタルグラタン」のレシピが紹介されました。ゆで卵ではなく、蒸し焼きにした卵で手軽に作る「鯛のタルタルグラタン」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：大判チキンカツ南蛮
大判チキンカツ南蛮
| 料理名 | 大判チキンカツ南蛮 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | めざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHEN |
| 料理人 | 七五三掛龍也 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/11/13（金） |
2026/11/13のフジテレビ系【ノンストップ】のめざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHENでは、七五三掛龍也さんにより「大判チキンカツ南蛮」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「大判チキンカツ南蛮」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：豚肉とほうれん草の麻辣鍋
ちりめんじゃこのレシピ：豆腐ベーコンの高菜ごはん のっけごはん2種
豆腐ベーコンの高菜ごはん のっけごはん2種
| 料理名 | 豆腐ベーコンの高菜ごはん のっけごはん2種 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/11/12（木） |
2026/11/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「豆腐ベーコンの高菜ごはん のっけごはん2種」のレシピが紹介されました。冷蔵庫に余りがちな具材を活用した1人分ごはん「豆腐ベーコンの高菜ごはん」と「鮭とろろのしば漬けごはん」のっけごはん2種のレシピを紹介！
ちりめんじゃこのレシピ：大豆と鶏肉の煎り煮
ちりめんじゃこのレシピ：とんテキ レモンバターじょうゆ
とんテキ レモンバターじょうゆ
| 料理名 | とんテキ レモンバターじょうゆ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/11/11（水） |
2026/11/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「とんテキ レモンバターじょうゆ」のレシピが紹介されました。バターのコクとレモンの酸味が豚肉と相性抜群「とんテキ レモンバターじょうゆ」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：手羽元大根の煮込み
手羽元大根の煮込み
| 料理名 | 手羽元大根の煮込み |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | 村田明彦 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/11/11（水） |
2026/11/11のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、村田明彦さんにより「手羽元大根の煮込み」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「手羽元大根の煮込み」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：鶏胸肉のスカロッピーネ
ちりめんじゃこのレシピ：ぶり大根ごはん
ぶり大根ごはん
| 料理名 | ぶり大根ごはん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/11/10（火） |
2026/11/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「ぶり大根ごはん」のレシピが紹介されました。ぶりは色よく焼いてから炊くと、香ばしく仕上がります。「ぶり大根ごはん」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：サワラの昆布蒸し
ちりめんじゃこのレシピ：さつまいもの塩昆布ツナサラダ
さつまいもの塩昆布ツナサラダ
| 料理名 | さつまいもの塩昆布ツナサラダ |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | 岩井勇気 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/11/9（月） |
2026/11/9のフジテレビ系【ぽかぽか】では、岩井勇気さんにより「さつまいもの塩昆布ツナサラダ」のレシピが紹介されました。さつまいもを白だしと水で電子レンジ調理の簡単「さつまいもの塩昆布ツナサラダ」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：メバチマグロの油淋魚（ユーリンユイ）
メバチマグロの油淋魚（ユーリンユイ）
| 料理名 | メバチマグロの油淋魚（ユーリンユイ） |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | 岩井勇気 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/11/9（月） |
2026/11/9のフジテレビ系【ぽかぽか】では、岩井勇気さんにより「メバチマグロの油淋魚（ユーリンユイ）」のレシピが紹介されました。下味をつけたメバチマグロを揚げ焼きにし、香味野菜とポン酢のタレをかけた「メバチマグロの油淋魚（ユーリンユイ）」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
