ちくわのレシピ｜おさらいキッチン        

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料理ジャンル別レシピ

ちくわの料理レシピ（157）

ちくわのレシピ：もやしとちくわの梅塩蒸し

[どさんこワイド179, 奥様ここでもう一品]

どさんこワイド179のレシピ・もやしとちくわの梅塩蒸し

もやしとちくわの梅塩蒸し

料理名 もやしとちくわの梅塩蒸し
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/3/16（月）
2026/3/16の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「もやしとちくわの梅塩蒸し」のレシピが紹介されました。もやしはビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富で、発芽により増加するビタミンB2、そしてたんぱく質やイソフラボンも豊富で疲労回復に良いとされています。

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ちくわのレシピ：ごぼうとちくわの塩きんぴら

[DayDay(デイデイ), 亜希のざっくりキッチン]

DayDay(デイデイ)のレシピ・ごぼうとちくわの塩きんぴら

ごぼうとちくわの塩きんぴら

料理名 ごぼうとちくわの塩きんぴら
番組名 DayDay(デイデイ)
コーナー 亜希のざっくりキッチン
料理人 亜希
放送局 日本テレビ
放送日 2026/3/12（木）
2026/3/12の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】の亜希のざっくりキッチンでは、亜希さんにより「ごぼうとちくわの塩きんぴら」のレシピが紹介されました。亜希家の満足パンパン弁当のおかずレシピ

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ちくわのレシピ：新じゃがいもとちくわのおすまし

[きょうの料理]

きょうの料理のレシピ・新じゃがいもとちくわのおすまし

新じゃがいもとちくわのおすまし

料理名 新じゃがいもとちくわのおすまし
番組名 きょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2026/3/4（水）
2026/3/4のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「新じゃがいもとちくわのおすまし」のレシピが紹介されました。おひたしの具と浸し地を使って汁物にしました。浸し地と水の割合は、1対2がちょうどよい塩加減。すだちも添えると、爽やかな味わいになります。

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ちくわのレシピ：新じゃがいもとちくわのおひたし

[きょうの料理]

きょうの料理のレシピ・新じゃがいもとちくわのおひたし

新じゃがいもとちくわのおひたし

料理名 新じゃがいもとちくわのおひたし
番組名 きょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2026/3/4（水）
2026/3/4のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「新じゃがいもとちくわのおひたし」のレシピが紹介されました。春ならではの、みずみずしい新じゃがいもを、シャッキリした食感にゆでます。すだちの香りが漂うあっさり味のおひたしです。

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ちくわのレシピ：ちくわとふりかけのチヂミ

[どさんこワイド179, 奥様ここでもう一品]

どさんこワイド179のレシピ・ちくわとふりかけのチヂミ

ちくわとふりかけのチヂミ

料理名 ちくわとふりかけのチヂミ
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤雅也
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/2/13（金）
2026/2/13の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「ちくわとふりかけのチヂミ」のレシピが紹介されました。冷蔵庫に残っていた、ちくわ、そしてふりかけ…。もう一品欲しい時にそれらを使ったチヂミはいかがでしょうか。

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ちくわのレシピ：かぶの葉とちくわのオイスタースープ

[きょうの料理]

きょうの料理のレシピ・かぶの葉とちくわのオイスタースープ

かぶの葉とちくわのオイスタースープ

料理名 かぶの葉とちくわのオイスタースープ
番組名 きょうの料理
料理人 小田真規子
放送局 NHK
放送日 2026/1/5（月）
2026/1/5のNHK【きょうの料理】では、小田真規子さんにより「かぶの葉とちくわのオイスタースープ」のレシピが紹介されました。サラダに使ったかぶの葉をむだなく利用。うまみの出る食材と合わせて、スピーディーに仕上げます。

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ちくわのレシピ：ちくわ入りきんぴらごはん

[キューピー３分クッキング]

キューピー3分クッキングのレシピ・ちくわ入りきんぴらごはん

ちくわ入りきんぴらごはん

料理名 ちくわ入りきんぴらごはん
番組名 キューピー３分クッキング
料理人 近藤幸子
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/26（金）
2025/12/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「ちくわ入りきんぴらごはん」のレシピが紹介されました。パンにはさんだり、卵焼きに混ぜるのもおすすめで常備菜として保存すると便利です。

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ちくわのレシピ：ちくわと明太子の磯辺揚げ

[DAIGOも台所]

DAIGOも台所のレシピ・ちくわと明太子の磯辺揚げ

ちくわと明太子の磯辺揚げ

料理名 ちくわと明太子の磯辺揚げ
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/12/18（木）
2025/12/18のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「ちくわと明太子の磯辺揚げ」のレシピが紹介されました。『ちくわの香ばしさと風味をすごく感じますね。おいしい。のりと明太子、青じその組み合わせも最高です』とコメントしています。

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ちくわのレシピ：ちくわキャベツ鍋

[どさんこワイド179, 奥様ここでもう一品]

どさんこワイド179のレシピ・ちくわキャベツ鍋

ちくわキャベツ鍋

料理名 ちくわキャベツ鍋
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2025/12/8（月）
2025/12/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ちくわキャベツ鍋」のレシピが紹介されました。ちくわとキャベツを、昆布だしのきいた味でいただくシンプルな鍋料理。餅を入れたり、団子や車麩など家庭にある素材を足しますとより豪華になります。

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ちくわのレシピ：ちくわと白菜の塩昆布あえ

[あさイチ, みんな！ゴハンだよ]

あさイチのレシピ・ちくわと白菜の塩昆布あえ

ちくわと白菜の塩昆布あえ

料理名 ちくわと白菜の塩昆布あえ
番組名 あさイチ
コーナー みんな！ゴハンだよ
料理人 新谷友里江
放送局 NHK
放送日 2025/11/4（火）
2025/11/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、新谷友里江さんにより「ちくわと白菜の塩昆布あえ」のレシピが紹介されました。

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ちくわのレシピ：やわらぎとちくわの和えもの

[ヒルナンデス]

ヒルナンデスのレシピ・やわらぎとちくわの和えもの

やわらぎとちくわの和えもの

料理名 やわらぎとちくわの和えもの
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2025/10/7（火）
2025/10/7の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「やわらぎとちくわの和えもの」のレシピが紹介されました。桃屋考案アレンジレシピ。ごはんのお供を使った超簡単なアレンジレシピ特集。

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ちくわのレシピ：ちくわの鮭明太焼き

[ヒルナンデス]

ヒルナンデスのレシピ・ちくわの鮭明太焼き

ちくわの鮭明太焼き

料理名 ちくわの鮭明太焼き
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2025/10/7（火）
2025/10/7の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「ちくわの鮭明太焼き」のレシピが紹介されました。丸美屋考案アレンジレシピ。ごはんのお供を使った超簡単なアレンジレシピ特集。

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ちくわのレシピ：ちくわ大根の味噌チーズ焼き

[どさんこワイド179, 奥様ここでもう一品]

どさんこワイド179のレシピ・ちくわ大根の味噌チーズ焼き

ちくわ大根の味噌チーズ焼き

料理名 ちくわ大根の味噌チーズ焼き
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2025/10/7（火）
2025/10/7の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ちくわ大根の味噌チーズ焼き」のレシピが紹介されました。1本のちくわを縦半分サイズにしたおつまみです。手づかみしてかぶりつくのも良いでしょう！

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ちくわのレシピ：しいたけとちくわの卵とじ

[きょうの料理ビギナーズ]

きょうの料理ビギナーズのレシピ・しいたけとちくわの卵とじ

しいたけとちくわの卵とじ

料理名 しいたけとちくわの卵とじ
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2025/10/7（火）
2025/10/7のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「しいたけとちくわの卵とじ」のレシピが紹介されました。口当たりなめらかなしいたけを、卵がふんわりと包み込みます。ご飯にのせてもおいしい！

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ちくわのレシピ：ちくわのねぎ焼き

[DAIGOも台所]

DAIGOも台所のレシピ・ちくわのねぎ焼き

ちくわのねぎ焼き

料理名 ちくわのねぎ焼き
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/9/22（月）
2025/9/22のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「ちくわのねぎ焼き」のレシピが紹介されました。『>長いもが入った生地がふわふわで、もちっとした食感がいいですね。ちくわのおいしさがいかされているし、少し入れたお肉もおいしい』とコメントしています。

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ちくわのレシピ：エビマヨちくわ

[どさんこワイド179, 奥様ここでもう一品]

どさんこワイド179のレシピ・エビマヨちくわ

エビマヨちくわ

料理名 エビマヨちくわ
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤雅也
放送局 札幌テレビ
放送日 2025/8/8（金）
2025/8/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「エビマヨちくわ」のレシピが紹介されました。ごはんのお供にもお酒にもぴったりのレシピです。マヨネーズソースはヨーグルトを使う事で、さっぱりいただけるソースで作ってみました。

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ちくわのレシピ：ちくわ入りゴーヤチャンプルー

[キューピー３分クッキング]

キューピー3分クッキングのレシピ・ちくわ入りゴーヤチャンプルー

ちくわ入りゴーヤチャンプルー

料理名 ちくわ入りゴーヤチャンプルー
番組名 キューピー３分クッキング
料理人 近藤幸子
放送局 日本テレビ
放送日 2025/7/29（火）
2025/7/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「ちくわ入りゴーヤチャンプルー」のレシピが紹介されました。豆腐の代わりに歯ごたえとうまみのあるちくわを加えたゴーヤーチャンプル

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ちくわのレシピ：ちくわの変チクリン

[平野レミの早わざレシピ]

平野レミの早わざレシピ・ちくわの変チクリン

ちくわの変チクリン

料理名 ちくわの変チクリン
番組名 平野レミの早わざレシピ
料理人 平野レミ
放送局 NHK
放送日 2025/7/21（月）
2025/7/21のNHK系【平野レミの早わざレシピ】では、平野レミさんにより「ちくわの変チクリン」のレシピが紹介されました。

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ちくわのレシピ：ちくわと長イモの磯辺揚げ

[ノンストップ, 笠原将弘のおかず道場]

ノンストップのレシピ・ちくわと長イモの磯辺揚げ

ちくわと長イモの磯辺揚げ

料理名 ちくわと長イモの磯辺揚げ
番組名 ノンストップ
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2025/7/22（火）
2025/7/22のフジテレビ系【ノンストップ】の笠原将弘のおかず道場では、笠原将弘さんにより「ちくわと長イモの磯辺揚げ」のレシピが紹介されました。

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ちくわのレシピ：鶏肉とちくわの煮物

[食卓のひみつ]

食卓のひみつのレシピ・鶏肉とちくわの煮物

鶏肉とちくわの煮物

料理名 鶏肉とちくわの煮物
番組名 食卓のひみつ
放送局 中京テレビ
放送日 2025/5/7（水）
2025/5/7の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「鶏肉とちくわの煮物」のレシピが紹介されました。

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