【きょうの料理】ふきと油揚げの煮物

ふきと油揚げの煮物
| 料理名 | ふきと油揚げの煮物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 前沢リカ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/16(月) |
ふきと油揚げの煮物の材料(3~4人分)
| ふき(ゆでたもの) | 250g |
| ふきの葉(ゆでたもの/あれば) | (大)1枚分(50g) |
| 油揚げ | 1枚(40~50g) |
A
| だし | カップ2 |
| みりん | カップ1/4 |
| うす口しょうゆ | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
ふきと油揚げの煮物の作り方・レシピ
- ふきは筋を除き、3~4cm長さに切ります。ふきの葉は細かく刻みます。
油揚げは紙タオルにのせて手前から巻き、余分な油を取ります。
取り出し、ふきと同じ長さの短冊形に切ります。POINT
●「ふきのゆで方」=>レシピはこちら
- 鍋にAのだし(カップ2)・みりん(カップ1/4)・うす口しょうゆ(大さじ1)・塩(小さじ1/4)を合わせて中火でひと煮立ちさせ、ふきと油揚げを加えます。
弱めの中火にして5分間ほど煮て、火を止めます。
食べる直前にふきの葉を加えて全体をざっと混ぜます。
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