【プレバト】これが救いののせごはん

これが救いののせごはん
| 料理名 | これが救いののせごはん |
| 番組名 | プレバト |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| ゲスト | 渡辺銀次 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/11/5(木) |
これが救いののせごはんの材料(1人前)
| 鰹節 | 8g |
| 中華だし(粉末) | 3g |
| 長ネギ(小口切り・市販) | 15g |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 黒コショウ | たっぷり |
| 酢 | 少量(味変用) |
これが救いののせごはんの作り方・レシピ
- ごはんを平らに盛り、中華だしを全体に振ります。
- 鰹節をのせ、長ネギを散らします。
- しっかり熱したごま油を回しかけます。
- 黒コショウをたっぷり振ります。






