【DayDay(デイデイ)】豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)

豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)
料理名 | 豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ) |
番組名 | DayDay(デイデイ) |
コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
料理人 | 亜希 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/8/7(木) |
豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)の材料(2人分)
ズッキーニ | 1本 |
トマト(中玉) | 2個 |
豚ひき肉 | 200g |
豚こま | 100g |
長ねぎ | 1/4本 |
塩 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
鶏がらスープのもと | 大さじ1 |
サラダ油 | 小さじ2 |
サニーレタス | 2枚 |
コチュジャン | お好みで |
豚のトッカルビ(韓国風ハンバーグ)の作り方・レシピ
- 野菜を切ります。(長ねぎ:粗みじん切り/ズッキーニ・トマト:1㎝幅の輪切り)
- ボウルに豚ひき肉と豚こま肉を入れ、練らないように混ぜます。
塩・こしょう・鶏がらスープのもと・長ねぎを加え、混ぜます。
※成形はしないPOINT肉ダネは成形せず、かたまりで焼く
- フライパンにサラダ油をひき、2の肉だねを広げ、ズッキーニ・トマトを埋め込んだら蓋をして焼きます。
焦げ目がついたらひっくり返し、裏面も焼きます。POINT切った野菜を肉ダネに埋める
- 焼き上がったらお皿に盛り付け、サニーレタスとコチュジャンを添えてできあがり。
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