【ノンストップ】ブロッコリーのおひたし

ブロッコリーのおひたし
| 料理名 | ブロッコリーのおひたし | 
| 番組名 | ノンストップ | 
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 | 
| 料理人 | 笠原将弘 | 
| 放送局 | フジテレビ | 
| 放送日 | 2025/2/18(火) | 
ブロッコリーのおひたしの材料(作りやすい量)
| 茹でたブロッコリー | 1/2株 | 
| おかか | 適量 | 
| だし汁 | 180mL | 
| しょうゆ | 大さじ1 | 
| カラシ | 小さじ1/2 | 
ブロッコリーのおひたしの作り方・レシピ
- だし汁180mL、しょうゆ大さじ1、カラシ小さじ1/2をひと煮立ちさせ冷まし、カラシ小さじ1/2を加え溶かします。
- 1に茹でたブロッコリー1/2株を加え、1時間漬けておかか適量をかけます。
タグ:笠原将弘, 笠原将弘のおかず道場
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
    


