
もやしとひき肉のふんわり卵炒め
料理名 |
もやしとひき肉のふんわり卵炒め |
番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
放送局 |
NHK |
放送日 |
2025/9/17(水) |
2025/9/17のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「もやしとひき肉のふんわり卵炒め」のレシピが紹介されました。マヨネーズとオイスターのしっかり味でご飯にのせても美味しいです。卵がふんわりで、シンプルな炒め物を格上げ!
もやしとひき肉のふんわり卵炒めの材料(2人分)
豚ひき肉 |
100g |
卵 |
2コ |
もやし |
1袋(200g) |
A
マヨネーズ |
大さじ2+1/2 |
オイスターソース |
大さじ1 |
●塩・こしょう・ごま油
もやしとひき肉のふんわり卵炒めの作り方・レシピ
- 卵2コは溶きほぐし、塩・こしょう各少々を加えて混ぜます。
Aのマヨネーズ(大さじ2+1/2)・オイスターソース(大さじ1)は混ぜ合わせておきます。
- フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱して1の卵液を流し入れ、大きくかき混ぜます。
ふんわりとした半熟状になったらすぐに取り出します。
- 2のフライパンに再びごま油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉100gを炒めます。
肉の色が完全に変わったらAを加えて炒め、全体がなじんだらもやし1袋(200g)を加えて炒め合わせます。
- もやしが少ししんなりしたら2を戻し入れ、サッと炒め合わせてすぐに火を止めます。