【ヒルナンデス】ノンビーフシチュー

ノンビーフシチュー
| 料理名 | ノンビーフシチュー | 
| 番組名 | ヒルナンデス | 
| 料理人 | 渡邊元美 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2022/6/10(金) | 
ノンビーフシチューの材料(1人分)
| 厚揚げ | 150g | 
| ジャガイモ | 10g | 
| 水 | 200mL | 
| フライドオニオン | 5g | 
| ウスターソース | 小さじ1 | 
| ビーフシチューのルー | 20g | 
ノンビーフシチューの作り方
- 厚揚げ 150gを熱湯にさらし油抜きをし、ダイス状にカットします
- 鍋に水200mL、厚揚げ、フライドオニオン5gを入れ5分程度煮込みます
- 火を消し、ビーフシチューのルー20gを入れ溶かします
- 鍋に火をつけ、弱火で2・3分煮込んだら、ジャガイモ10gのすりおろしを入れ、とろみをつけます
- ウスターソース小さじ1で味を調整したら出来上がりです。
タグ:渡邊元美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


