【バゲット】アボカドのレンチンしょうがあえサラダ

アボカドのレンチンしょうがあえサラダ
| 料理名 | アボカドのレンチンしょうがあえサラダ | 
| 番組名 | バゲット | 
| 料理人 | 牧野直子 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2020年2月13日(木) | 
コメント
「バゲット」は、肥満・風邪・老化の予防に!と生姜に着目。ここでは「アボカドのレンチンしょうがあえサラダ」の作り方になります。老化防止&美肌!若さをキープ!
アボカドのレンチンしょうがあえサラダの材料(4人分)
| アボカド(種除く) | 1個 | 
| 新玉ねぎ | 1個 | 
| ミニトマト | 4個 | 
| レンチンしょうが | 小さじ3 | 
| ポン酢しょうゆ | 適量 | 
アボカドのレンチンしょうがあえサラダの作り方
1.アボカド(種除く 1個)と新玉ねぎ(1個)は薄切り、ミニトマト(4個)は半分に切ります。
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2.器に1を盛りレンチンしょうが(小3)をのせて、ポン酢しょうゆ(適量)をかけます。

●「レンチンしょうが」=>レシピはこちら
タグ:牧野直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


