【男子ごはん】海峡サーモンと発酵バターのソテー

海峡サーモンと発酵バターのソテー
| 料理名 | 海峡サーモンと発酵バターのソテー | 
| 番組名 | 男子ごはん | 
| 料理人 | 栗原心平 | 
| ゲスト | 佐々木希 | 
| 放送局 | テレビ東京 | 
| 放送日 | 2022年1月2日(日) | 
海峡サーモンと発酵バターのソテーの材料(2人分)
| 海峡サーモン | 150g | 
| 極上発酵バター | 適量 | 
| 玉ねぎの皮と根元 | 2玉分 | 
| オリーブ油 | 小さじ1 | 
| ディル | 2枝 | 
| 塩 | 小さじ1/3 | 
| 黒こしょう | 適量 | 
海峡サーモンと発酵バターのソテーの作り方
- 海峡サーモン150gは塩(小1/3)、黒こしょう(適量)を振ります。
 ディル(2枝)は刻みます。
- フライパンに玉ねぎの皮(2玉分)を入れて蓋をして強火で加熱します。
 煙が出てきたら中央をあけてオリーブ油(小1)を引き、サーモンを皮目から入れます。蓋をして両面を中火で蒸し焼きにし、こんがりと焼きます。POINT タマネギの皮を焦がして煙を出しサーモンを簡単にスモークする 
- 器に盛ってサーモンにバター(少々)を塗り、ディルをちらし、さらにバター(小1)を落とします。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


