【家事ヤロウのレシピ】オートミールおにぎり | おさらいキッチン        

【家事ヤロウ】オートミールおにぎり

家事ヤロウ・オートミールおにぎり

家事ヤロウ・オートミールおにぎり

料理名 オートミールおにぎり
番組名 家事ヤロウ
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/8/16(火)
2022/8/16のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「オートミールおにぎり」のレシピが紹介されました。

オートミールおにぎりの材料(作りやすい量)

オートミール40g
水60ml
枝豆6本分
塩昆布5g

オートミールおにぎりの作り方

  1. オートミール40gを耐熱皿に入れ、水60mlを回し入れます
  2. ラップをせず600Wで1分レンチンする
  3. 枝豆を6本分をむいて入れます
  4. 塩昆布5gを加え混ぜます
  5. ご飯茶碗にラップを敷きます
  6. 混ぜたオートミールごはんをご飯茶碗に入れます
  7. ラップのまま握って形を整えて器に盛り完成です。

    POINT

    ポリポリ食感の枝豆がアクセントに。

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