【青空レストラン】レタス(夢菜)の肉巻きフライ

レタス(夢菜)の肉巻きフライ
| 料理名 | 夢菜の肉巻きフライ | 
| 番組名 | 青空レストラン | 
| 出演者 | 宮川大輔 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2022/1/15(土) | 
夢菜の肉巻きフライの材料(作りやすい量)
| 豚薄切り肉 8枚 | 
| フリルレタス 16枚(1個につき40g程入れる) | 
| 塩・コショウ | 
| 小麦粉 | 
| 卵 | 
| パン粉 | 
| 揚げ油 | 
| 中濃ソース | 
夢菜の肉巻きフライの作り方
- 豚豚薄切り肉(8枚)に塩・コショウをして2枚並べ、フリルレタス16枚(1個につき40g程入れる)をギュッとひと塊にしてしっかり巻きます。
- 小麦粉・卵・パン粉の順に衣を付けます。
- 度の油で色よく揚げます。
- 食べやすい大きさに切り、ソースをかけます。
タグ:宮川大輔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


