【男子ごはん】枝豆のピリ辛炒めの料理レシピ|おさらいキッチン

【男子ごはん】枝豆のピリ辛炒め

枝豆のピリ辛炒め

枝豆のピリ辛炒め

料理名 枝豆のピリ辛炒め
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2022/5/22(日)
2022/5/22のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「枝豆のピリ辛炒め」のレシピが紹介されました。

枝豆のピリ辛炒めの材料(作りやすい分量)

枝豆 1袋(200g)
にんにく(みじん切り) 1片分
ごま油 大さじ2
小さじ1/2
一味唐辛子 適量

枝豆のピリ辛炒めの作り方

  1. フライパンにごま油大さじ2を入れて強火にかけ、枝豆1袋(200g)を加えます。
    ジューと音がしたら中火にして蓋をします。たまに混ぜながら5~7分炒めます。
  2. 少し焼き目がついてきたらにんにく(みじん切り)1片分を加えて炒め、にんにくが色づいてきたら火を止めます。
    塩小さじ1/2、一味唐辛子適量を加えよく混ぜ合わせます。

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