【しあわせは食べて寝て待てのレシピ】潮汁 ・飯島奈美 | おさらいキッチン        

【しあわせは食べて寝て待て】潮汁

しあわせは食べて寝て待てのレシピ・潮汁

潮汁

料理名 潮汁
番組名 しあわせは食べて寝て待て
料理人 飯島奈美
放送局 NHK
放送日 2025/5/30(金)
2025/5/30のNHK系【しあわせは食べて寝て待て】では、飯島奈美さんにより「潮汁」のレシピが紹介されました。ドラマでさとこが出会った身体においしい薬膳ご飯

潮汁の材料(4人分)

鯛のアラ 250〜300g
塩(下処理用) 大さじ1/2
800ml
大さじ1
昆布 10cm角1枚
大根 5cm分
わけぎ 3本
塩(味付け用) 適宜

潮汁の作り方・レシピ

  1. 鯛のアラを食べやすいサイズに切ります。塩をふりかけて20〜30分おきます。大根は短冊、わけぎは斜めに細切りにします。
  2. 鯛のアラをボウルに入れて熱湯をかけ白っぽくなったら湯を捨てて血合などを水洗いします。
  3. 鍋に、2、水、酒、昆布を入れて火にかけます。沸騰したらアクをとり、大根を加えて強めの弱火で20分煮ます。
  4. 塩で味付けをし、お椀によそい、わけぎを散らします。

【しあわせは食べて寝て待て】で紹介された他のレシピ

その他の【しあわせは食べて寝て待て】の料理レシピはこちら=>しあわせは食べて寝て待て

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ