【ヒルナンデスのレシピ】冷や汁風つけだれ ・倉嶋里菜 | おさらいキッチン        

【ヒルナンデス】冷や汁風つけだれ

ヒルナンデスのレシピ・冷や汁風つけだれ

冷や汁風つけだれ

料理名 冷や汁風つけだれ
番組名 ヒルナンデス
料理人 倉嶋里菜
放送局 日本テレビ
放送日 2025/6/30(月)
2025/6/30の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、倉嶋里菜さんにより「冷や汁風つけだれ」のレシピが紹介されました。この夏オススメしたいそうめんアレンジレシピ

冷や汁風つけだれの材料(1人分)

サバ水煮缶 1/2缶
きゅうり 1/2本
大葉 23枚
ほんだし 小さじ1
生姜チューブ 小さじ1
合わせみそ 大さじ1
200ml
白すりごま お好み

冷や汁風つけだれの作り方・レシピ

  1. 少しほぐしたさば水煮缶、きゅうり、大葉を入れます
  2. そこに、ほんだし、生姜チューブ、合わせみそを入れます
  3. そして水200mlを入れ、調味料が溶けるまで混ぜます
  4. 最後に、お好みで白ごまを入れます

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