【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん】春菊ともやしのナムル

春菊ともやしのナムル
| 料理名 | 春菊ともやしのナムル |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 千葉雄大 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/4/9(木) |
春菊ともやしのナムルの材料(作りやすい量)
| 春菊 | 1/2袋(100g) |
| もやし | 1袋(200g) |
【A】
| しょうゆ | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 白ごま | 適量 |
春菊ともやしのナムルの作り方・レシピ
- 鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れ春菊ともやしを茹でます。
ザルにあげ水にさらし粗熱を取ります。 - 春菊は葉の部分は4cm長さ、茎の方は2cm長さに切ります。
- 器にもやしと春菊を盛り、合わせた【A】の材料のしょうゆ(大さじ1)・ごま油(大さじ1)・白ごま(適量)をかけ、白ごまをふります。










