【きょうの料理のレシピ】いももちのみたらし焼き ・堀江ひろ子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】いももちのみたらし焼き

きょうの料理のレシピ・いももちのみたらし焼き

いももちのみたらし焼き

料理名 いももちのみたらし焼き
番組名 きょうの料理
料理人 堀江ひろ子
放送局 NHK
放送日 2026/9/22(火)
2026/9/22のNHK【きょうの料理】では、堀江ひろ子さんにより「いももちのみたらし焼き」のレシピが紹介されました。じゃがいものいももちを、みたらし風の甘辛いたれでからめます。ツナを加えてボリュームアップすれば、ご飯のおかずにもなります。

いももちのみたらし焼きの材料(2人分)

じゃがいも 200g
牛乳 大さじ2
青じそ 5枚
ツナ(缶詰/油漬け) (小)1缶(80g)
A
しょうゆ・砂糖・みりん 各大さじ1
片栗粉 大さじ2
サラダ油 大さじ1
バター 大さじ1

いももちのみたらし焼きの作り方・レシピ

  1. 青じそは縦2~3等分に切り、横にせん切りにします。ツナは缶汁をきります。
  2. じゃがいもはよく洗って水けを軽くきり、皮ごとラップで包んで電子レンジ(600W)に2分間かけます。上下を返し、再び電子レンジに2分間かけます。熱いうちにラップを外して半分に切り、切り口を下にして置きます。紙タオルを折りたたんでかぶせ、皮をつまむようにしてむきます。
  3. ポリ袋に2を入れ、紙タオルをかぶせて手でよくつぶします。牛乳、片栗粉を順に加え、そのつどよく混ぜ合わせます。1を加え、袋の上からもむようによく混ぜ合わせます。平らにし、菜箸で押さえて線をつけ、6等分にします。袋を切り開き、1/6量ずつ丸めて小判形に成形し、軽くつぶして平らにします。
  4. フライパンにサラダ油をひいて3を並べ、中火でこんがりと焼き色をつけます。上下を返して同様に焼き、Aのしょうゆ・砂糖・みりん(各大さじ1)を混ぜ合わせて加え、からめます。仕上げにバターを加えて風味をつけます。

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