【きょうの料理ビギナーズ】ブロッコリーのおかかチーズのレシピ|おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】ブロッコリーのおかかチーズ

きょうの料理ビギナーズのレシピ・ブロッコリーのおかかチーズ

ブロッコリーのおかかチーズ

料理名 ブロッコリーのおかかチーズ
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2023/1/10(火)
2023/1/10のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「ブロッコリーのおかかチーズ」のレシピが紹介されました。電子レンジにかけたブロッコリーが熱いうちにチーズをのせます。和洋のうま味が重なって、くせになるおいしさです。

ブロッコリーのおかかチーズの材料(1人分)

ブロッコリー 1/3コ(100g)
削り節 2g
スライスチーズ 1枚
●しょうゆ

ブロッコリーのおかかチーズの作り方・レシピ

  1. ブロッコリー 1/3コ(100g)は小房に切り分け、さらに縦4等分にします。
  2. 耐熱の器にブロッコリーを広げ入れ、水大さじ1をふります。
    ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約2分間かけます。竹串を刺してみて、堅いようなら再びラップをして電子レンジに約30秒間かけます。
  3. ラップを外し、熱いうちにスライスチーズ1枚をちぎってのせます。削り節2gを散らし、しょうゆ小さじ1をかけます。

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