にらのレシピ：シャルロットマンゴーロール
シャルロットマンゴーロール
| 料理名 | シャルロットマンゴーロール |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| ゲスト | 鎧塚俊彦 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/6/7（日） |
にらの食材料理レシピ（1359）
にらを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににらが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
にらのレシピ：しろくまマンゴー
しろくまマンゴー
| 料理名 | しろくまマンゴー |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 出演者 | 鎧塚俊彦 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/6/7（日） |
にらのレシピ：チュモッパ風冷奴
チュモッパ風冷奴
| 料理名 | チュモッパ風冷奴 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 高橋恭平 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/6/3（水） |
にらのレシピ：イチゴパフェ
イチゴパフェ
| 料理名 | イチゴパフェ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/29（金） |
2026/5/29の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「イチゴパフェ」のレシピが紹介されました。イチゴのジャム、シャーベット、フレッシュなイチゴのパフェレシピ
にらのレシピ：にら玉油揚げ包み焼き
にら玉油揚げ包み焼き
| 料理名 | にら玉油揚げ包み焼き |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | パン・ウェイ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/25（月） |
2026/5/25のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、パン・ウェイさんにより「にら玉油揚げ包み焼き」のレシピが紹介されました。炒り卵にアミエビやにらを加えて、油揚げに詰めて焼きます。特製ダレをつけていただきます。
にらのレシピ：挽肉とニラのトウチー炒め
にらのレシピ：ニラだれ（冷しゃぶ）
ニラだれ（冷しゃぶ）
| 料理名 | ニラだれ（冷しゃぶ） |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/23（土） |
2026/5/23の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ニラだれ（冷しゃぶ）」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ニラ餃子
ニラ餃子
| 料理名 | ニラ餃子 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/23（土） |
2026/5/23の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ニラ餃子」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ニラかき揚げ
ニラかき揚げ
| 料理名 | ニラかき揚げ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/23（土） |
2026/5/23の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ニラかき揚げ」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ニラユッケ風
ニラユッケ風
| 料理名 | ニラユッケ風 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/23（土） |
2026/5/23の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ニラユッケ風」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：ソラマメのずんだ餅
ソラマメのずんだ餅
| 料理名 | ソラマメのずんだ餅 |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2026/5/20（水） |
2026/5/20の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「ソラマメのずんだ餅」のレシピが紹介されました。「ずんだアイス」や「ずんだサンド」などアレンジも可能！
にらのレシピ：いちごババロア
いちごババロア
| 料理名 | いちごババロア |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 竹財輝之助 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/19（火） |
2026/5/19のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、俳優•竹財輝之助さんにより「いちごババロア」のレシピが紹介されました。バニラの香りとトロッとした上品な口溶けが魅力のババロア。初めてでも大成功間違いなしのレシピです。
にらのレシピ：クレームシュニタ
クレームシュニタ
| 料理名 | クレームシュニタ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/18（月） |
2026/5/18のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「クレームシュニタ」のレシピが紹介されました。クロアチアのパイ生地にたっぷりのカスタードや生クリームを挟んだシンプルなお菓子
にらのレシピ：もやしのビビンバ
もやしのビビンバ
| 料理名 | もやしのビビンバ |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 八村倫太郎 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/5/18（月） |
にらのレシピ：無限黒椎茸うどん
無限黒椎茸うどん
| 料理名 | 無限黒椎茸うどん |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/16（土） |
2026/5/16の日本テレビ系【青空レストラン】では、「無限黒椎茸うどん」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：にら＆青のりキャベツのあえそうめん
にら＆青のりキャベツのあえそうめん
| 料理名 | にら＆青のりキャベツのあえそうめん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/16（土） |
2026/5/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、長谷川あかりさんにより「にら＆青のりキャベツのあえそうめん」のレシピが紹介されました。具材を混ぜて食べることで味に変化がつき、ボリュームもアップ！レモンを絞っていただきます。
にらのレシピ：小松菜の時短パリパリ棒餃子
小松菜の時短パリパリ棒餃子
| 料理名 | 小松菜の時短パリパリ棒餃子 |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/7（木） |
にらのレシピ：にらと豚肉、キムチのチヂミ
にらと豚肉、キムチのチヂミ
| 料理名 | にらと豚肉、キムチのチヂミ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/5（火） |
2026/5/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「にらと豚肉、キムチのチヂミ」のレシピが紹介されました。韓国のお好み焼き。にらの風味と豚バラ肉のうまみが相性抜群！
にらのレシピ：にらたま
にらたま
| 料理名 | にらたま |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/5（火） |
2026/5/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「にらたま」のレシピが紹介されました。にらも卵も、炒めすぎると食感が悪くなるので、手早く仕上げましょう。
