ジャンクキャンディー
ジャンクキャンディー
| 料理名 | ジャンクキャンディー |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年11月14日（土） |
コメント
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、りゅうちぇるさんをゲストに迎えて「ジャンクキャンディー」の作り方を紹介。「ダイエット中、週１回ジャンクフードを食べたい」というリクエストに応えた一品です。
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか？」の記事一覧
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ミートとソーセージのジャンクライスグラタン
ミートとソーセージのジャンクライスグラタン
| 料理名 | ミートとソーセージのジャンクライスグラタン |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年11月14日（土） |
コメント
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、りゅうちぇるさんをゲストに迎えて「ミートとソーセージのジャンクライスグラタン」の作り方を紹介。「ダイエット中、週１回ジャンクフードを食べたい」というリクエストに応えたインパクト重視の料理です。
油はねなし！いろいろフライ
油はねなし！いろいろフライ
| 料理名 | 油はねなし！いろいろフライ |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年11月7日（土） |
コメント
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、メイプル超合金の安藤なつさんをゲストに迎えて「油はねなし！いろいろフライ」の作り方を紹介。「“油はね”が怖くて揚げ物が出来ない」という悩みに応えて、パン粉をつけて5分ほどなじませるところがポイント！と3種類のフライを作りました。
フライドポテトのチーズケチャップソースがけ
フライドポテトのチーズケチャップソースがけ
| 料理名 | フライドポテトのチーズケチャップソースがけ |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年11月7日（土） |
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「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、メイプル超合金の安藤なつさんをゲストに迎えて「フライドポテトのチーズケチャップソースがけ」の作り方を紹介。「“油はね”が怖くて揚げ物が出来ない」という悩みに応えて、冷凍のままのフライドポテトに油を注いだ後から火をつけるところがポイントです。
コーンバター桜えびごはん
コーンバター桜えびごはん
| 料理名 | コーンバター桜えびごはん |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月24日（土） |
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「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、渡辺満里奈さんをゲストに迎え「コーンバター桜えびごはん」の作り方を紹介。育ち盛りの中一の息子のテンションがＵＰするおシャレ過ぎず、栄養タップリのお弁当レシピです。
2色鶏肉巻き(きゅうり・かにかまぼこ）
2色鶏肉巻き(きゅうり・かにかまぼこ）
| 料理名 | 2色鶏肉巻き(きゅうり・かにかまぼこ） |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月24日（土） |
コメント
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、渡辺満里奈さんをゲストに迎え「2色鶏肉巻き(きゅうり・かにかまぼこ）」の作り方を紹介。育ち盛りの中一の息子のテンションがＵＰするおシャレ過ぎず、栄養タップリのお弁当レシピです。
小松菜の塩昆布あえ
小松菜の塩昆布あえ
| 料理名 | 小松菜の塩昆布あえ |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月24日（土） |
コメント
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、渡辺満里奈さんをゲストに迎え「小松菜の塩昆布あえ」の作り方を紹介。育ち盛りの中一の息子のテンションがＵＰするおシャレ過ぎず、栄養タップリのお弁当レシピです。
シューマイ巻き卵焼き
シューマイ巻き卵焼き
| 料理名 | シューマイ巻き卵焼き |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月24日（土） |
コメント
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、渡辺満里奈さんをゲストに迎え「シューマイ巻き卵焼き」の作り方を紹介。育ち盛りの中一の息子のテンションがＵＰするおシャレ過ぎず、栄養タップリのお弁当レシピです。
キャベツともやしの豆乳煮
キャベツともやしの豆乳煮
| 料理名 | キャベツともやしの豆乳煮 |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月17日（土） |
コメント
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、俳優・加藤諒さんをゲストに迎えて、「痩せてイケメンになる！ため野菜をいっぱいのヘルシー料理を教えて」というリクエストに応えて「キャベツともやしの豆乳煮」の作り方を紹介です。
キャベツとソーセージのゴロッとソテー
キャベツとソーセージのゴロッとソテー
| 料理名 | キャベツとソーセージのゴロッとソテー |
| 番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか？ |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年10月17日（土） |
コメント
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、俳優・加藤諒さんをゲストに迎えて、「痩せてイケメンになる！ため野菜をいっぱいのヘルシー料理を教えて」というリクエストに応えて「キャベツとソーセージのゴロッとソテー」の作り方を紹介です。
