「ウワサのお客さま」の料理レシピ一覧
フジテレビ系列のバラエティ番組「ウワサのお客さま」では、
スーパーや飲食店で話題の“お客さま”に密着し、その料理術や食生活を紹介します。
当サイトでは放送内で紹介された料理やレシピを中心にまとめています。
放送局:フジテレビ系列
放送日時:金曜 20:00 - 21:58
【出演者】伊達みきお(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)ほか
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【ウワサのお客さま】辛ラーメン~ロゼラーメンアレンジ
2026/1/23のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「辛ラーメン~ロゼラーメンアレンジ」のレシピが紹介されました。袋麺ランキング2026第8位『農心・辛ラーメン』を使ったアレンジレシピ
作り方や材料など詳しいレシピはこちら! -
【ウワサのお客さま】担々ちゃんこ鍋
2026/1/23のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「担々ちゃんこ鍋」のレシピが紹介されました。米が進む!明徳義塾高等学校相撲部山本監督特製『ちゃんこ鍋』
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【ウワサのお客さま】高野豆腐の角煮
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「高野豆腐の角煮」のレシピが紹介されました。高野豆腐を使った正月太り解消!痩せるレシピ。
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【ウワサのお客さま】罪悪感ゼロ!絶品モンブラン
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「罪悪感ゼロ!絶品モンブラン」のレシピが紹介されました。正月太り解消!ヨーグルトにさつまいも、デーツのシロップを使った痩せるレシピ。
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【ウワサのお客さま】痩せちゃう!?ミートソーススパゲッティ
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「痩せちゃう!?ミートソーススパゲッティ」のレシピが紹介されました。正月太り解消!業務スーパー食材ここでは『大豆の水煮』を使った痩せるパスタレシピ。
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【ウワサのお客さま】痩せる!?メンチカツ
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生こと松田リエさんにより「痩せる!?メンチカツ」のレシピが紹介されました。正月太り解消!業務スーパー食材ここでは『テンペ』を使った痩せるレシピ。
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【ウワサのお客さま】イタリアンピッツァ
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生さんにより「イタリアンピッツァ」のレシピが紹介されました。正月太り解消!業務スーパー食材で痩せるレシピ。ベーコンの代わりに塩水鴨、生地をオートミールで作りカロリー約46%減!
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【ウワサのお客さま】テンペの唐揚げ
2026/1/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、ダイエット先生さんにより「テンペの唐揚げ」のレシピが紹介されました。正月太り解消!業務スーパー食材ここでは『テンペ』を使った痩せるレシピ。
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【ウワサのお客さま】ロティサリーチキンのクリスマス麻辣湯
2025/12/12のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「ロティサリーチキンのクリスマス麻辣湯 」のレシピが紹介されました。コストコの『ロティサリーチキン』で大人気『マーラータン』を楽しむレシピ
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【ウワサのお客さま】和洋中韓マグロフルコース
2025/12/12のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「和洋中韓マグロフルコース」のレシピが紹介されました。マグロで刺身・まぐろのパフェ・まぐろのチーズステーキの部位によって楽しむフルコースレシピ
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【ウワサのお客さま】飲める4種の肉タコス
2025/12/12のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「飲める4種の肉タコス」のレシピが紹介されました。牛ステーキ・ラム肉は赤ワイン煮込み・豚バラ肉はチリコンカン・馬刺しは醤油漬けに、3種類のソースを豪快にディップして食べる話題のグルメ
「飲めるタコス」作り方や材料など詳しいレシピはこちら! -
【ウワサのお客さま】ズワイガニの贅沢ビスクパスタツリー
2025/12/12のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「ズワイガニの贅沢ビスクパスタツリー」のレシピが紹介されました。蟹味噌たっぷりのズワイガニとコストコのカニ爪を追加してカニ尽くしの海鮮贅沢パスタツリー
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【ウワサのお客さま】カニキッシュ
2025/12/12のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「カニキッシュ」のレシピが紹介されました。コストコ食材のミニクロワッサンとズワイガニを使ったクリスマス料理。
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【ウワサのお客さま】カルシウムスクランブルエッグ
2025/11/7のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、村野明子さんにより「カルシウムスクランブルエッグ」のレシピが紹介されました。高野豆腐・あさり・ひじきと鉄分たっぷりの具材が入ったスクランブルエッグの作り方になります。レジェンド寮母・村野明子さんが日本大学明誠高等学校ダンス部へ出張クッキング!
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【ウワサのお客さま】豚キムスープ
2025/11/7のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、村野明子さんにより「豚キムスープ」のレシピが紹介されました。大人気の麻辣湯(マーラータン)を意識した10分で作れる簡単で栄養たっぶりのスープ。レジェンド寮母・村野明子さんが日本大学明誠高等学校ダンス部へ出張クッキング!
作り方や材料など詳しいレシピはこちら!



