キューピー３分クッキングのレシピ

2025/9/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「豚ロースとキャベツの重ね蒸し
」のレシピが紹介されました。豚肉と一緒にキャベツや玉ねぎを蒸し煮します。

2025/9/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「大根と糸こんの鶏そぼろ煮」のレシピが紹介されました。今の時季の大根は、炒めてから煮ることで辛みが抜けて、おいしくなります。

2025/9/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、藤井恵さんにより「にらと木くらげのさっぱり炒め」のレシピが紹介されました。酢を効かせたさっぱりとした炒め物です。

2025/9/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「ラムキーマカレー」のレシピが紹介されました。ラム肉と豚ひき肉を混ぜて作るキーマカレー。クミンライスと合わせてどうぞ。

2025/9/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鮭の竜田揚げ」のレシピが紹介されました。下味にオイスターソースを混ぜた、こっくりとした味わいの竜田揚げです。

2025/9/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「しば漬けと桜えびの卵焼き」のレシピが紹介されました。漬けものを入れる台湾の卵焼きをアレンジした卵焼きです。

2025/9/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「かぼちゃの豚バラ巻き」のレシピが紹介されました。レンチンかぼちゃを豚肉で巻いた時短レシピ。

2025/9/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「スタミナ鶏肉じゃが」のレシピが紹介されました。にんにくを加えて鶏もも肉のうまみと合わさった食べごたえのある肉じゃがにします。

2025/9/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、藤井恵さんにより「なすのたたき」のレシピが紹介されました。釜揚げしらすを使うことで手軽にたっぷりの香味野菜と一緒に召し上がれ！

2025/9/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「えびチリ卵炒め」のレシピが紹介されました。うまみを逃さないように、えびを殻つきのまま揚げるのがポイント！

2025/9/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「レンチン牛もやし ねぎ甘酢だれ」のレシピが紹介されました。もやしの上に牛肉をのせてレンジ調理。牛肉のうまみがもやしにからんでおいしくなります。

2025/9/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「青じそ明太パスタ」のレシピが紹介されました。人気の明太子パスタにかつお節でうまみをプラス！

2025/9/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「鶏バーグのレタス蒸し」のレシピが紹介されました。やわらかいので、上下を返さずに蒸し焼きにして仕上げる鶏のハンバーグです。

2025/9/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「モロヘイヤとトマトの中華炒め」のレシピが紹介されました。モロヘイヤを使ったとろりとした炒めもの。

2025/9/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、藤井恵さんにより「3種ネバネバ丼」のレシピが紹介されました。夏の疲れをリセットする、おくら・納豆・めかぶを使ったおすすめの腸活食です。