キューピー３分クッキングのレシピ

2025/6/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「ささ身と炒り卵のバンバンジー」のレシピが紹介されました。味つけにコクのあるごまドレッシングを使うことで、失敗なく手軽に作ることができます

2025/6/12日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「さわらのトマト蒸し焼き」のレシピが紹介されました。栄養豊富でうまみもたっぷりのトマトと蒸し焼きします。

2025/6/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「丸ごとピーマンとかぼちゃの煮もの ヨーグルトマヨソース」のレシピが紹介されました。ヨーグルトマヨソースをかけて、味変しながらお召し上がりください。お好みで炒ったクミンシードをふるのもおすすめ！

2025/6/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「牛にら豆腐」のレシピが紹介されました。削りがつおを加えてだしの風味を効かせることで、ごはんがすすむ味わいのおかずになります。

2025/6/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鯛丼の夏野菜だし」のレシピが紹介されました。蒸し暑い季節に、火を使わずに作れるのがうれしい一品。冷蔵で2～3日は保存可能です

2025/6/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、吉田愛さんにより「キムチそぼろ豆乳そうめん」のレシピが紹介されました。冷たいつゆとめんに温かい具が相性抜群。混ぜて具をからめながらお召し上がりください。

2025/6/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「とうもろこしのポタージュ」のレシピが紹介されました。とうもろこしの芯からもうまみが出るので、実と一緒に煮ましょう。

2025/6/5の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「ガーリックチキン＆トマト/ズッキーニ＆エリンギのワンパン蒸し」のレシピが紹介されました。ホイル蒸しは食べる直前に開いて香りも楽しんで。ワンプレートに盛りつけるのもおすすめです

2025/6/4の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ささ身の生春巻き」のレシピが紹介されました。ニョクチャムとマヨ豆板醤の2種類のタレを添えます。

2025/6/3の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「さば缶とズッキーニのスパイス炒め」のレシピが紹介されました。にんにくを加え、ごま油で炒めることで食欲をそそり、さば缶のクセもやわらげることができます。

2025/6/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「フレッシュトマトの冷製えびチリ」のレシピが紹介されました。チリソースは火を通さずに、材料を混ぜて冷やすだけ。簡単で蒸し暑い季節にぴったりの一品です。

2025/5/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、吉田愛さんにより「冷やし梅だしおでん」のレシピが紹介されました。煮汁に梅干しを加え、冷やして初夏にぴったりのさっぱりとしたおでん。

2025/5/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「新ごぼうと牛肉のみそトマト煮」のレシピが紹介されました。みそなどの和の調味料で味つけすることで、白いごはんがすすむおかずになります。

2025/5/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鯛のエスニックハーブサラダ」のレシピが紹介されました。スイートチリソースにナンプラーやレモン汁を加えたタレは、豚しゃぶにかけてもおいしいです。

2025/5/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「アスパラと桜えびの炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。桜えびをのせて炊いた、うまみがしみこんだ炊き込みごはん。