【キューピー３分クッキング】のレシピ

2022/10/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、新谷友里江さんにより「おにぎり2種～牛肉と椎茸のしぐれ煮＆味玉おにぎり」のレシピが紹介されました。ぜひ炊きたてのごはんで！ごはんは、通常より少し水を減らして、やや固めに炊くのがおすすめです。

2022/9/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「ひっつみ汁」のレシピが紹介されました。野菜もたっぷり食べられて、ほっとするおいしさです。

2022/9/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「牛肉ソテーとかぼちゃのサラダ」のレシピが紹介されました。甘酸っぱいケチャップソースをかけていただく、ごちそうサラダ。

2022/9/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鮭とじゃが芋のスタミナソテー」のレシピが紹介されました。じゃが芋は電子レンジにかけてから手早く炒めます。

2022/9/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「厚揚げと豚肉の中華風とろみ煮」のレシピが紹介されました。厚揚げと豚肉に塩と片栗粉をまぶしておくことがポイント！

2022/9/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「ひよこ豆とソーセージのグラタン」のレシピが紹介されました。ホワイトソースを使わない、手軽に作れるグラタンです。

2022/9/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、藤井恵さんにより「韓国風エッグベイクドサンド」のレシピが紹介されました。韓国で人気のエッグサンドをホットプレートでつくります。

2022/9/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「冬瓜と豚肉のみそ煮」のレシピが紹介されました。淡白な冬瓜に、豚肉のうまみをたっぷりと含ませます。

2022/9/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「油淋鶏（ユーリンチー）」のレシピが紹介されました。鶏肉にしっかりと火が通るように、レンジにかけてから揚げます。

2022/9/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「たこと鶏肉のナンプラービーフン」のレシピが紹介されました。ゆでだこと鶏胸肉の歯ごたえの違いがアクセント！

2022/9/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「ゴーヤ、厚揚げ、豚肉のしょうがじょうゆ炒め」のレシピが紹介されました。ゴーヤは蒸し炒めにして、やわらかく仕上げると食べやすいです。

2022/9/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「あずきとさつま芋の炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。うるち米で炊くので赤飯より手軽で、敬老の日にもぴったり！

2022/9/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、藤井恵さんにより「カラフルサンドイッチ2種～キャロットラペと紫キャベツ/ディルきゅうりとアボカド」のレシピが紹介されました。断面の美しさから“萌え断サンド”とも呼ばれるサンドイッチになります。

2022/9/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「あじのアーモンドフライ」のレシピが紹介されました。パン粉に混ぜたスライスアーモンドが香ばしい！

2022/9/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「豚肉とれんこんの塩きんぴら」のレシピが紹介されました。しょうゆは使わず、塩、酒、みりんで味つけした、塩きんぴらです。