
ケチャップあんの酢豚
| 料理名 |
ケチャップあんの酢豚 |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 |
菊池晋作 |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/11/17(火) |
2026/11/17のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ケチャップあんの酢豚」のレシピが紹介されました。定番中国料理の紹介。ここでは、「ケチャップあんの酢豚」の作り方になります。甘酸っぱいケチャップあんに梅干しを加え、スッキリとした味わいに仕上げます。こんがり揚げた豚肉と色とりどりの野菜で食べごたえも満点です。
ケチャップあんの酢豚の材料(2人分)
A
| 水 |
大さじ1 |
| 紹興酒(または酒) |
小さじ1 |
| 塩 |
小さじ1/6 |
| こしょう |
少々 |
| ピーマン |
1コ(40g) |
| 赤ピーマン |
1/2コ(20g) |
| ねぎ(細) |
1/2本 |
| しめじ |
1/2パック(50g) |
| にんにく |
1かけ |
| しょうが |
1かけ |
B
| 水 |
カップ1/2 |
| トマトケチャップ |
大さじ2 |
| 砂糖 |
大さじ2 |
| 酢 |
大さじ2 |
| 中濃ソース |
大さじ1/2 |
| 塩 |
小さじ1/6 |
| 梅干し |
1コ |
[常備品]
ケチャップあんの酢豚の作り方・レシピ
- ピーマン(1コ(40g))と赤ピーマン(1/2コ(20g))はヘタと種を取ってひと口大に切ります。ねぎ(細 1/2本)は3cm長さの斜め切りにします。しめじ(1/2パック(50g))は根元の部分を除き、食べやすくほぐします。にんにく(1かけ)、しょうが(1かけ)はみじん切りにします。梅干し(1コ)は種を取って包丁でたたき、ペースト状にします。
- 豚肩ロース肉(塊 150g)は一口大に切り、Aの水(大さじ1)・紹興酒(または酒 小さじ1)・塩(小さじ1/6)・こしょう(少々)をよくもみ込んで汁けをすべて肉に吸わせ、下味をつけます。
- 2にかたくり粉大さじ2をまぶし、サラダ油大さじ1をもみ込みます。こうすることでザクザクとした食感に揚がり、甘酢あんとよくからみます。
- フライパンにサラダ油大さじ1とにんにく、しょうがを入れて弱火で香りをたたせ、ねぎ、しめじを順に加えて中火で炒めます。ピーマンと赤ピーマン、Bの水(カップ1/2)・トマトケチャップ(大さじ2)・砂糖(大さじ2)・酢(大さじ2)・中濃ソース(大さじ1/2)・塩(小さじ1/6)・ペースト状にした梅干しを加えてよく混ぜます。
- フツフツとしてきたら火を止め、よく混ぜた水溶きかたくり粉(大2)を回し入れ、全体を混ぜ合わせます。再び弱火にかけ、一度煮立たせてとろみをつけ、ごま油(小1)を回し入れます。
- 別のフライパンにサラダ油を3cm深さまで入れて170~180℃に熱し、3の豚肉を入れてカリッとするまで3~4分間揚げます。
- 5を弱火で温め、揚げたての豚肉を加え、甘酢あんをからめます。