【きょうの料理】いももちのみたらし焼き

いももちのみたらし焼き
| 料理名 | いももちのみたらし焼き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 堀江ひろ子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/9/22(火) |
いももちのみたらし焼きの材料(2人分)
| じゃがいも | 200g |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| 青じそ | 5枚 |
| ツナ(缶詰/油漬け) | (小)1缶(80g) |
A
| しょうゆ・砂糖・みりん | 各大さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| バター | 大さじ1 |
いももちのみたらし焼きの作り方・レシピ
- 青じそは縦2~3等分に切り、横にせん切りにします。ツナは缶汁をきります。
- じゃがいもはよく洗って水けを軽くきり、皮ごとラップで包んで電子レンジ(600W)に2分間かけます。上下を返し、再び電子レンジに2分間かけます。熱いうちにラップを外して半分に切り、切り口を下にして置きます。紙タオルを折りたたんでかぶせ、皮をつまむようにしてむきます。
- ポリ袋に2を入れ、紙タオルをかぶせて手でよくつぶします。牛乳、片栗粉を順に加え、そのつどよく混ぜ合わせます。1を加え、袋の上からもむようによく混ぜ合わせます。平らにし、菜箸で押さえて線をつけ、6等分にします。袋を切り開き、1/6量ずつ丸めて小判形に成形し、軽くつぶして平らにします。
- フライパンにサラダ油をひいて3を並べ、中火でこんがりと焼き色をつけます。上下を返して同様に焼き、Aのしょうゆ・砂糖・みりん(各大さじ1)を混ぜ合わせて加え、からめます。仕上げにバターを加えて風味をつけます。
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