【DayDay(デイデイ)のレシピ】3種の時短変わりからあげ ・亜希・亜希のざっくりキッチン | おさらいキッチン        

【DayDay(デイデイ)】3種の時短変わりからあげ

2026/05/07 [DayDay(デイデイ), 亜希のざっくりキッチン]

DayDay(デイデイ)のレシピ・3種の時短変わりからあげ

3種の時短変わりからあげ

料理名 3種の時短変わりからあげ
番組名 DayDay(デイデイ)
コーナー 亜希のざっくりキッチン
料理人 亜希
放送局 日本テレビ
放送日 2026/5/7（木）
2026/5/7のNHK【DayDay(デイデイ)】の亜希のざっくりキッチンでは、亜希さんにより「3種の時短変わりからあげ」のレシピが紹介されました。

3種の時短変わりからあげの材料(2～3人分)

ブロッコリー 1/2房
えのきたけ 100g
鶏もも肉 300g
フレンチドレッシング 大さじ3
片栗粉 適量
サラダ油 適量

3種の時短変わりからあげの作り方・レシピ

  1. 具材を切ります。
    ブロッコリー:小房に分けたものを縦半分に切る/えのきたけ:根元を除き、割く/鶏肉:薄めのそぎ切り
  2. 1をバットに並べ、ドレッシングをかけてよく揉みこんだら、片栗粉をまぶします。
  3. フライパンに1cmほど油をひき、温度が上がったら鶏肉を入れ1～2分ほど揚げ焼きにします。
    片面が揚がったらひっくり返し、えのきたけ・ブロッコリーも入れて1～2分揚げ焼きにしたらできあがり。

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