【DayDay(デイデイ)】ワンパン生春巻き焼き
ワンパン生春巻き焼き
| 料理名 | ワンパン生春巻き焼き |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/9/4（木） |
ワンパン生春巻き焼きの材料(2人分)
| ライスペーパー | 2枚 |
| アボカド | 1/2個 |
| はちみつ梅 | 3個 |
| ツナ(水煮) | 1缶 |
| ザーサイ | 25g |
| にら | 1束 |
| ごま油 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
A
| しょうゆ | 適量 |
| 酢 | 適量 |
| ラー油 | 適量 |
B
| 酢 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
ワンパン生春巻き焼きの作り方・レシピ
- 具材を切ります。(にら:3㎝幅/アボカド:スプーンで一口サイズ/はちみつ梅:種を取り出します)
- ライスペーパーを水にくぐらせ、フライパンにのせます。
POINT
水にくぐらせたら、そのままフライパンへ
- ライスペーパーの上に具材(にら・アボカド・ザーサイ・ツナ・はちみつ梅)を散らしたら、もう1枚のライスペーパーでサンドし、様子を見ながら両面をカリッと香ばしく焼きます。
POINT
フライパンの上で調理してムダを省いて10分調理
- 皿に移したら食べやすい大きさにカットし、Aのしょうゆ(適量)・酢(適量)・ラー油(適量)とBの酢(適量)・こしょう(適量)のタレを添えればできあがり。
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