【ヒルナンデス】銀鮭ごま醤油漬けのサム

銀鮭ごま醤油漬けのサム
| 料理名 | 銀鮭ごま醤油漬けのサム | 
| 番組名 | ヒルナンデス | 
| 料理人 | 藤あや子 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2023/7/3(月) | 
銀鮭ごま醤油漬けのサムの材料(作りやすい量)
| 銀鮭ごま醤油漬け | 2切れ | 
| サニーレタス | 3枚 | 
| キムチ | 100g | 
| アボカド(レモン) | 1個 | 
| かいわれ大根 | 1パック | 
| ご飯 | 150g | 
| 白ごま | 適量 | 
| ごま油 | 適量 | 
| 韓国海苔 | 1パック | 
銀鮭ごま醤油漬けのサムの作り方・レシピ
- 銀鮭ごま醤油漬けを一口大に切り、ごま油(コチュジャン)をまぶし、 オーブントースターで焼きます。
- アボカドを一口大に切り、レモン汁をまぶします。
- ご飯に白胡麻を加えて混ぜます。
- てきとうな大きさにちぎったサニーレタスに、3のご飯、1の銀鮭、 キムチ、アボカド、かいわれ大根をのせ、巻いて食べます。
タグ:藤あや子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    


 
     
    


