【あさイチ】めはりすし

めはりすし
| 料理名 | めはりすし |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな!ゴハンだよ |
| 料理人 | 田中佑樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/10(水) |
めはりすしの材料(2人分(4コ))
| 高菜漬けの葉 4~8枚 |
| ご飯(温かいもの) 400g |
めはりすしの作り方・レシピ
- 高菜漬けの葉の軸部分を切り取り、細かく刻んで、ご飯と混ぜ合わせます。
- ご飯を丸く握り、高菜漬けでご飯が見えなくなるように巻きます。高菜の葉の大きさによって、1~2枚を使って巻きます。
2023/5/10のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、田中佑樹さんにより「めはりすし」のレシピが紹介されました。目を見張るほど大きな握り飯を浅漬けの高菜の葉で包むシンプルな熊野地方の伝統郷土料理。

めはりすし
| 料理名 | めはりすし |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな!ゴハンだよ |
| 料理人 | 田中佑樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/10(水) |
| 高菜漬けの葉 4~8枚 |
| ご飯(温かいもの) 400g |
2026/4/30のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、栗原はるみさんにより「さばの一夜干しで焼きさばずし」のレシピが紹介されました。一夜干しのさばを使い、青じそとガリを合わせます。巻きすは使わずラップで巻くだけ。
2026/4/28のNHK【あさイチ】では、荻野聡士さんにより「そぼろ丼」のレシピが紹介されました。なすとしいたけを混ぜ込んだ、みそ味の肉そぼろにいり卵、ほうれん草を合わせます。
2026/4/28のNHK【あさイチ】では、山野辺仁さんにより「獅子頭(シーズートウ)」のレシピが紹介されました。肉の存在感が魅力!中国料理の大きな肉団子です。
2026/4/28のNHK【あさイチ】では、秋元さくらさんにより「煮込みハンバーグ」のレシピが紹介されました。フランス料理のテクニックが詰まった「煮込みハンバーグ」を日本の家庭でも作りやすく食べやすいように、分量や手順をアレンジしたレシピ。
2026/4/23のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、井澤由美子さんにより「マシュマロレモン春巻き」のレシピが紹介されました。レモンの香りがさわやかなデザート春巻き
2026/4/23のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、井澤由美子さんにより「新たまねぎのおかず春巻き」のレシピが紹介されました。新たまねぎをベースの具にして、サラダチキンとちくわの2種類のおかず春巻き
2026/4/22のNHK系【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、黄川田としえさんにより「焼きタコライス」のレシピが紹介されました。フライパン1つで簡単タコライス
2026/4/22のNHK系【あさイチ】では、ツレヅレハナコさんにより「巻かないだし巻き卵」のレシピが紹介されました。フライパンで30秒混ぜるだけのズボラ技「巻かないだし巻き卵」
2026/4/22のNHK系【あさイチ】では、河村周平さんにより「だし巻き卵」のレシピが紹介されました。卵4個で作るだし巻き卵専門店・こだわりの卵焼きレシピ。
2026/4/22のNHK系【あさイチ】では、樋口直哉さんにより「卵1コのだし巻き卵」のレシピが紹介されました。卵1個で作る節約だし巻き卵。片栗粉がポイントです。
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