【青空レストラン】アスパラペペロンチーノのレシピ|おさらいキッチン        

【青空レストラン】アスパラペペロンチーノ

アスパラペペロンチーノ

アスパラペペロンチーノ

料理名 アスパラペペロンチーノ
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2022/3/5(土)
2022/3/5の日本テレビ系【青空レストラン】では、「アスパラペペロンチーノ」のレシピが紹介されました。

アスパラペペロンチーノの材料((4人分))

アスパラガス(さぬきのめざめ) 8本
ちりめんじゃこ 30g
にんにく 大1片
鷹の爪(輪切り) 1本分
少々
粗挽きブラックペッパー 少々
薄口醤油 少々
オリーブオイル 適量

 

アスパラペペロンチーノの作り方

  1. アスパラガス8本は下半分の皮をピーラーで薄く剥きます
  2. アスパラガスの先端を持ち、茎部分をピーラーで長く薄く切ります。先端は薄切りにします
  3. にんにく大1片は輪切りにします
  4. フライパンにオリーブオイル(適量)、にんにく、鷹の爪(輪切り)1本分を入れて火にかけ、ちりめんじゃこ30gを加えて炒めます
  5. じゃこが色付いてきたら、薄切りにしたアスパラガスも加えて炒めます
  6. 塩(少々)と粗挽きブラックペッパー少々、薄口醤油(少々)で味を調えて完成です

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