【キューピー3分クッキング】ラザニアのレシピ・小林まさみ|おさらいキッチン        

【キューピー3分クッキング】ラザニア

キューピー3分クッキングのレシピ・ラザニア

ラザニア

料理名 ラザニア
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2022/12/23(金)
2022/12/23の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、小林まさみさんにより「ラザニア」のレシピが紹介されました。ホワイトソースは電子レンジで作ると手軽で失敗なし!

ラザニアの材料(2~3人分19×8.5×高さ6.5㎝の耐熱の器)

ラザニア用パスタ(17×8㎝) 2枚(40g)
ホワイトソース
小麦粉 15g
二つまみ
こしょう 少々
ナツメッグ 少々
牛乳 1カップ
バター 15g
ミートソース
合びき肉 150g
玉ねぎ 1/2個(100g)
マッシュルーム 1/2パック(50g)
にんにくのみじん切り 小さじ1
小さじ1/2
こしょう 少々
小麦粉 小さじ2+1/2
赤ワイン 大さじ1
トマトジュース(食塩無添加) 1カップ
ピザ用チーズ 30g
パルメザンチーズ(おろす) 大さじ1
オリーブ油

ラザニアの作り方・レシピ

  1. ホワイトソースを作ります。
    耐熱ボウル(直径21㎝)に小麦粉 15g・塩 二つまみ・こしょう 少々・ナツメッグ 少々を入れ、冷たい牛乳 1カップを少しずつ加えて泡立て器で溶きのばします。
  2. バター 15gを加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分かけます。
    とり出して底からよく混ぜ、再びふんわりとラップをしてさらに電子レンジに1分30秒かけます。とり出してよく混ぜます。
  3. ミートソースを作ります。
    玉ねぎ 1/2個(100g)はみじん切りにします。マッシュルーム 1/2パック(50g)は汚れをふき、石づきを除いて薄切りにします。
  4. フライパンにオリーブ油大さじ1、玉ねぎ、にんにくのみじん切り 小さじ1を入れて強めの中火にかけ、玉ねぎが透き通るまで炒めます。
    合びき肉 150gを加え、色が変わってポロポロになるまで炒め、マッシュルームを加えてしんなりとするまで炒めます。
  5. 塩 小さじ1/2・こしょう 少々・小麦粉 小さじ2+1/2を加え、小麦粉がなじむまで炒めます。赤ワイン 大さじ1を加え、煮立ててアルコール分を飛ばします。
    トマトジュース(食塩無添加) 1カップを加え、混ぜながらとろみがつくまでしっかりと煮ます。
  6. 鍋に湯を沸かし、ラザニア用パスタ(17×8㎝) 2枚(40g)を表示時間通りにゆでます。ザルに上げて湯をきります。
  7. 耐熱の器に(5)のミートソース大さじ3を広げ、(6)のパスタ1枚を敷きます。残りのミートソースの半量を広げ、(2)のホワイトソースの半量を所々にのせます。
    残りのパスタを敷き、残りのミートソースとホワイトソースを同様に順に重ねます。ピザ用チーズ30gを散らし、パルメザンチーズ(おろす)大さじ1をふります。
  8. 200℃に予熱したオーブンで表面に焼き色がつくまで20分ほど焼きます。

POINT

ホワイトソースは電子レンジで作ると、手軽で失敗もありません
トマトジュースを使うことで、煮込まずに短時間でミートソースを作ることができます
耐熱の器の底にミートソースを薄く敷くことで、食べる時にパスタがはがれやすくなります

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