【ノンストップ】たたき長イモのニラダレがけ

たたき長イモのニラダレがけ
| 料理名 | たたき長イモのニラダレがけ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/2/10(火) |
たたき長イモのニラダレがけの材料(作りやすい量)
| 長イモ | 150g |
A
| にら(粗みじん切り) | 50g |
| 水 | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 酢 | 大さじ2 |
| ゴマ油 | 大さじ1/2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 白ごま | 大さじ1 |
| 一味唐辛子 | 適量 |
たたき長イモのニラダレがけの作り方・レシピ
- ボウルにAのにら(粗みじん切り 50g)・水(大さじ2)・しょうゆ(大さじ2)・酢(大さじ2)・ゴマ油(大さじ1/2)・砂糖(大さじ1)・白ごま(大さじ1)・一味唐辛子(適量)を入れて混ぜ合わせます。
- 皮をむいた長イモを袋に入れて、めんぼうで粗めにたたきます。
- 器に2を盛り、1をかけます。
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