【男子ごはんのレシピ】刻み揚げと薬味のあんかけそば ・国分太一・栗原心平 | おさらいキッチン        

【男子ごはん】刻み揚げと薬味のあんかけそば

男子ごはんのレシピ・刻み揚げと薬味のあんかけそば

刻み揚げと薬味のあんかけそば

料理名 刻み揚げと薬味のあんかけそば
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
出演者 国分太一
放送局 テレビ東京
放送日 2025/6/1(日)
2025/6/1のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「刻み揚げと薬味のあんかけそば」のレシピが紹介されました。あんかけが染みた油揚げが美味しい『3種類の麺でアレンジ冷やし麺』よりそばレシピ

刻み揚げと薬味のあんかけそばの材料(2人分)

そば(乾麺) 200g
油揚げ 2枚
a
200㏄
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
大さじ1
b
片栗粉・水 各小さじ2/3
万能ねぎ 6本
みょうが 2個
大葉 10枚
刻みのり 適量
オリーブ油 大さじ1

刻み揚げと薬味のあんかけそばの作り方・レシピ

  1. 油揚げは2㎝角に切って鍋に入れ、aの水200㏄、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、酒大さじ1を加えて中強火で5~6分煮ます。
    よく混ぜたbの片栗粉・水各小さじ2/3を加えてとろみをつけます。
    ボウルに移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で約30分しっかり冷まします。
  2. 万能ねぎは小口切りにし、みょうが、大葉はみじん切りにしてボウルに入れよく混ぜます。
  3. 鍋に湯を沸かし、そばを袋の表示通りに茹でます。茹で上がったら流水で洗って水気を切ります。
  4. 器に3を盛って1をかけ、2をたっぷりかけます、オリーブ油を回しかけ、刻みのりを散らします。

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