【相葉マナブ】ツナマヨサンド
| 料理名 | ツナマヨサンド |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/9/3(日) |
ツナマヨサンドの材料(2人分)
| ピーマン | 4個 |
| 水 | 大さじ1 |
| ツナオイル缶 | 1缶 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| しょう油 | 小さじ1 |
| サンドイッチ用食パン | 4枚 |
ツナマヨサンドの作り方・レシピ
- ピーマンをヘタと種を取り、縦に1cm幅の細切りにします。
- 火をつけていないフライパンにピーマン、水を入れ、水が蒸発するまで中火で炒めます。
火を止めて濡れ布巾の上に置き、粗熱を取ります。 - 【2】にツナ、マヨネーズ、しょう油を入れて和えます。
- サンドイッチ用食パンに挟みます。
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