【家事ヤロウ】ライスペーパーお好み焼き

ライスペーパーお好み焼き
| 料理名 | ライスペーパーお好み焼き |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | ギャル曽根 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/8/8(火) |
ライスペーパーお好み焼きの材料(一皿分)
| 油 |
| ライスペーパー |
| 卵 |
| 千切りキャベツ200g |
| 卵1個 |
| 天かす20g |
| 豚バラ肉150g |
| マヨネーズ・ソース・かつお節・青のりお好み |
| 紅しょうが適量 |
ライスペーパーお好み焼きの作り方・レシピ
- 油を適量ひいたフライパンにライスペーパーをしきその上で卵を割り混ぜます
- 千切りキャベツ200g、卵1個、天かす20g、豚バラ肉150gをのせふたをして、火加減を見ながら7分焼きます
- ひっくり返しさらに3分焼きます
- 皿に盛りマヨネーズ・ソース・かつお節・青のりをお好みでかけ、紅しょうが適量をのせたら完成です。
POINT
ライスペーパーを生地代わりにして簡単ヘルシーに。
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