【きょうの料理のレシピ】菜の花とたいのカルパッチョ ・笠原将弘 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】菜の花とたいのカルパッチョ

菜の花とたいのカルパッチョ

菜の花とたいのカルパッチョ

料理名 菜の花とたいのカルパッチョ
番組名 きょうの料理
料理人 笠原将弘
放送局 NHK
放送日 2022/2/28(月)
2022/2/28のNHK【きょうの料理】では、笠原将弘さんにより「菜の花とたいのカルパッチョ」のレシピが紹介されました。い、2素材のコンビネーションがさえわたる一皿!ハレの日の食卓を彩る、華やかなごちそうです。

菜の花とたいのカルパッチョの材料(2人分)

菜の花 1ワ(220g)
たい(刺身用/さく) 120g
A
だし カップ1
しょうゆ・みりん 各大さじ1
練りがらし 小さじ1
塩昆布(薄切り) 10g
白ごま 小さじ1
●塩・オリーブ油

 

菜の花とたいのカルパッチョの作り方

  1. 鍋にAのだし(カップ1)・しょうゆ・みりん(各大さじ1)を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせたら火から下ろします。そのまま冷まし、練りがらし(小1)を加えて溶き混ぜます。
  2. 菜の花(1ワ(220g))は根元を2㎝切り落とし、塩少々を入れた熱湯に根元から入れて20~30秒間、堅めにゆでます。氷水につけ、水気をしっかり絞ります。
  3. 菜の花を1につけて30分間以上おきます。軽く汁気を絞って2㎝長さに切り、ボウルに入れます。オリーブ油大さじ1を加えてあえます。
  4. たい(刺身用/さく 120g)は一口大にそぎ切りにして器に並べ、汁気をきった3をのせます。塩昆布(薄切り 10g)を散らし、白ごま(小1)をふります。

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