あさイチのレシピ

2025/9/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、瀬尾幸子さんにより「なすと豚肉のみそ炒め」のレシピが紹介されました。ナスをレンチンして炒め時間を短縮した時短レシピ。こってり味でご飯がすすます！

2025/9/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、瀬尾幸子さんにより「なすの生ハム巻き」のレシピが紹介されました。レンチンなすを生ハムで巻くだけの簡単副菜。

2025/9/16のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、濱﨑龍一さんにより「えびとトマトの冷製パスタ」のレシピが紹介されました。オリーブ油にビネガー、塩のシンプルな味付けです。細めのパスタでも素麺でも美味しく作れます。

2025/9/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、黄川田としえさんにより「とうもろこしの春巻」のレシピが紹介されました。とうもろこしと豚肉、青じそを巻いた食感＆香りが楽しい春巻きです。

2025/9/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、黄川田としえさんにより「青じそナムル」のレシピが紹介されました。青じそをしょうゆ、ごま油などに漬けて、ご飯のお供やゆで鶏などに巻いて食べるのがおすすめです。

2025/9/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、しらいのりこさんにより「のりドレッシングのサラダ」のレシピが紹介されました。焼きのりの香りがいいサラダ

2025/9/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、しらいのりこさんにより「トマトマーボービーフン」のレシピが紹介されました。水で戻さずに一緒に煮た簡単ビーフン。

2025/9/9のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、井桁良樹さんにより「シャキシャキ肉野菜炒め」のレシピが紹介されました。下ごしらえしっかりで炒め時間はわずか数十秒の肉野菜炒め。

2025/9/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、日高良実さんにより「さば缶とトマトの冷たいスープ」のレシピが紹介されました。トマトジュースとみそで味付けしたお手軽で栄養たっぷりの冷製スープ

2025/9/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、日高良実さんにより「さば缶と3色パプリカのパスタ」のレシピが紹介されました。さばの水煮缶のうまみとパプリカの食感がおいしいショートパスタのレシピ。

2025/9/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「豚バラのキムチクリームソース」のレシピが紹介されました。キムチのピリ辛さと、クリームのまろやかな味わいが相性抜群。ご飯はもちろん、パスタに合わせるのもおすすめです。

2025/9/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、市瀬悦子さんにより「豆苗のりごまサラダ」のレシピが紹介されました。韓国風のサラダ。シャキシャキ食感とごまの風味豊かな一品。

2025/9/3のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、今井亮さんにより「タイ風 かにかまと卵のふわとろカレー炒め」のレシピが紹介されました。タイで人気のカレー炒め『プーパッポンカリー』を食べやすくアレンジ。かにかま、桜えび、オイスターソースと手軽な食材でOK

2025/9/2のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、栖原一之さんによりガラムマサラで「簡単マーボーなす」のレシピが紹介されました。最低限の材料、手際よく作ります。

2025/9/1のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、パン・ウェイさんにより「梨だれ 豚バラきゅうり巻き」のレシピが紹介されました。さっぱりとした味わいで食欲をそそる、食養生のレシピ。梨、にんにく、はちみつ、しょうゆで作る甘みとパンチのあるタレも必見です。