【あさイチ】いんげんとくるみのサラダ

いんげんとくるみのサラダ
| 料理名 | いんげんとくるみのサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな!ゴハンだよ |
| 料理人 | 塩田ノア |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/11/2(月) |
いんげんとくるみのサラダの材料(2人分)
| さやいんげん(ヘタと筋を除き、長さ半分に切る) | 150g |
| くるみ(ロースト)(粗く刻む) | 20g |
A
| 酢 | 小さじ1 |
| 粒マスタード | 小さじ1 |
| 塩 | ひとつまみ |
| こしょう | 少々 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
いんげんとくるみのサラダの作り方・レシピ
- ボウルにAの酢(小さじ1)・粒マスタード(小さじ1)・塩(ひとつまみ)・こしょう(少々)・オリーブ油(大さじ1)を入れて白くトロッとするまで混ぜて、乳化させます。
- 鍋に湯を沸かし、塩(少々/分量外)を溶かしてさやいんげんを加え、4分~4分30秒間ゆでます。ざるにとり、熱いうちに(1)に加えてよくあえたら、皿に盛ってくるみを散らします。
※熱いうちにドレッシングと和える










