【きょうの料理】豆マリネのサラダ

豆マリネのサラダ
| 料理名 | 豆マリネのサラダ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 梅木あゆみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/10/27(火) |
豆マリネのサラダの材料(2~3人分)
豆マリネ(つくりやすい分量/冷蔵庫で4~5日間保存可能)
| ストック豆 | 200g |
| たまねぎ(みじん切り) | 100g |
| 米酢(好みの酢でもよい) | 大さじ4 |
| 砂糖・オリーブ油 | 各大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 好みの葉野菜(ルッコラ、サニーレタス、春菊など) | 適量 |
| ゆで卵 | 適量 |
| オリーブ油・塩・黒こしょう(粗びき) | 各少々 |
豆マリネのサラダの作り方・レシピ
- 豆マリネの材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫に1時間以上おいて味をなじませます。
※「ストック豆」=>レシピはこちら - 好みの葉野菜にオリーブ油をあえ、塩をふって器に盛ります。食べやすく切ったゆで卵と1を適量のせ、黒こしょうをふります。
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