
にらと豚肉、キムチのチヂミ
| 料理名 |
にらと豚肉、キムチのチヂミ |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/5/5(火) |
2026/5/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「にらと豚肉、キムチのチヂミ」のレシピが紹介されました。韓国のお好み焼き。にらの風味と豚バラ肉のうまみが相性抜群!
にらと豚肉、キムチのチヂミの材料(2人分)
| にら |
(小)1ワ(70g) |
| 豚バラ肉(薄切り) |
40g |
| 白菜キムチ |
30g |
A
| 卵 |
1コ |
| 水 |
カップ1/3 |
| 小麦粉 |
60g |
| かたくり粉 |
大さじ3 |
| 塩 |
小さじ1/6 |
たれ
ごま油
にらと豚肉、キムチのチヂミの作り方・レシピ
- にら((小)1ワ(70g))は3cm長さに切り、豚バラ肉(薄切り 40g)、白菜キムチ(30g)はそれぞれ1cm幅に切ります。
- ボウルにの卵(1コ)を溶きほぐし、水(カップ1/3)、小麦粉(60g)、かたくり粉(大3)、塩(小1/6)を順に加えて混ぜ合わせます。
1を加え、サッと混ぜます。
- フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、2を流し入れて広げます。
焼き色がついたらフライ返しで返し、ごま油大さじ1/2を縁に沿って回し入れます。
フライ返しで軽く押さえながら2~3分間焼きます。
- 食べやすい大きさに切って器に盛り、たれの酢(大さじ1)・しょうゆ(大さじ1)・ラーユ(少々)を混ぜて添えます。