【きょうの料理のレシピ】柚子香るぶりのレンチン蒸し ・堀江ひろ子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】柚子香るぶりのレンチン蒸し

きょうの料理のレシピ・柚子香るぶりのレンチン蒸し

柚子香るぶりのレンチン蒸し

料理名 柚子香るぶりのレンチン蒸し
番組名 きょうの料理
料理人 堀江ひろ子
放送局 NHK
放送日 2026/2/24(火)
2026/2/24のNHK【きょうの料理】では、堀江ひろ子さんにより「柚子香るぶりのレンチン蒸し」のレシピが紹介されました。柚子の香りと酸味がぶりのうまみを際立たせます。耐熱皿に敷いた昆布が隠れるように、ぶりと柚子を交互に並べるのがポイントです。

柚子香るぶりのレンチン蒸しの材料(2人分)

ぶり(切り身) 2切れ(200g)
しめじ 1/2パック(50g)
柚子 1/2コ
昆布(5cm四方) 2枚
A
しょうゆ 大さじ1+1/2
しょうが汁 少々
大さじ2
しょうゆ 小さじ1

柚子香るぶりのレンチン蒸しの作り方・レシピ

  1. 昆布は小さめのボウルに入れ、酒をかけます。
    ぶりは1切れを4等分のそぎ切りにし、Aのしょうゆ(大さじ1+1/2)・しょうが汁(少々)をかけて10分間ほどおきます。
    しめじは根元を除いて小房に分け、しょうゆをかけます。
    柚子は薄い半月形に切り、種を除きます。
  2. 1人分ずつ作ります。
    1の昆布1枚を耐熱皿に敷き、柚子・ぶり各半量を交互に並べ、あいているところにしめじの半量をのせます。
    昆布にかけておいた酒の半量を回しかけ、ふんわりとラップをします。
    600Wの電子レンジに1分30秒間かけ、食べる直前までラップをしておきます。
  3. 残りの1人分も2と同様に作ります。

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