【青空レストラン】ブロッコリーの茎のきんぴらのレシピ|おさらいキッチン        

【青空レストラン】ブロッコリーの茎のきんぴら

料理名 ブロッコリーの茎のきんぴら
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2022/11/26(土)
2022/11/26の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ブロッコリーの茎のきんぴら」のレシピが紹介されました。

ブロッコリーの茎のきんぴらの材料( )

ブロッコリーの茎 2株分
めんつゆ 大さじ1
鷹の爪輪切り 少々
ゴマ油 小さじ2

ブロッコリーの茎のきんぴらの作り方・レシピ

  1. ブロッコリーの茎は半分に切り、皮は剥く。茎を千切りにします
  2. フライパンにゴマ油を熱して茎を炒めます
  3. めんつゆと鷹の爪を加え、全体に絡んだら完成です

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